如何让你的孩子在户外

包站在干草捆
奥运桨手股票5小贴士让孩子们从屏幕和外面 (图片来源:科茨沃尔德丘陵户外)

我不知道你,但是我经常惊讶于室内猫继子、亲生儿子之间的相似之处。我和我的男朋友爱比起来,没有在任何天气;同时,留给自己的设备,孩子们有一个贪得无厌的胃口蜷缩在毯子,新兴只吃饭,看着脸色苍白,一脸茫然。这并不是说,我们不会把它们拖山脉,在骑自行车,让他们进入湖泊和我们——我们所做的,只是有很多抱怨,拖着脚和崩溃。

所以当我听说奥运冠军桨手,MBE海伦Glover科茨沃尔德丘陵户外大使,提供建议让你的孩子多在户外,我给一些建议的机会。毕竟,新鲜的空气和运动对身心发展至关重要,和让他们更本质上意味着我们要花更多的时间在一起。想让你的孩子花更多的时间登山鞋和更少的时间在屏幕上吗?试试下面五个技巧让你的孩子在外面。

篝火篝火安全:家庭烹饪的棉花糖

新鲜空气和运动对身心发展至关重要 (图片来源:盖蒂)

1。做一个寻宝游戏

每个人都喜欢好的寻宝,格洛弗指出,这是一个诡计多端的方式让你的孩子走进一步比他们通常会遵循的线索。

“伟大的事一个寻宝游戏,不管你在哪里。你可以探索一个林地,画的线索在沙滩或马克人行道粉笔在当地的公园。这是一个可以随身携带的活动,“Glover说,他甚至建议泡咖啡中的地图让它看起来老了,如果你觉得有创造力。

但是这个策略不仅仅是一个干扰测量-它可以帮助你的孩子看起来更自然世界和发展自己的兴趣。

“寻找宝藏和寻找线索让孩子们寻找和欣赏那些在自然界中发现小细节。每次我们踏足在自然世界中,我想让孩子们明白我们很幸运拥有它,我们需要保护它。”

小男孩打扮成海盗,阅读地图

寻找财富和寻找线索让孩子们寻找和欣赏那些在自然界中发现小细节 (图片来源:彼得·穆勒)

2。建一个窝

我们的孩子之一是七和其他14个,所以他们可能没有很多的共同利益,但他们都喜欢的一项活动是构建一个窝。因为他们室内猫,这通常需要串接一条毯子从铺位上顶部,在两把椅子或使用的缓冲,但正如Glover指出的那样,你仍然可以做到最老式的方法——在树林里。

她建议寻找倒下的树干,但平衡和休息安全,作为你的主光束。然后收集尽可能多的棍子可以说谎。一旦你做了主要的尖顶结构,您可以添加小棍子,用苔藓和树叶来帮助使它更雨衣和感觉温暖舒适。

这给你的孩子出去玩的一个地方在数小时,并将为未来,提供他们的基础技能建立一个自然保护当他们终于意识到你是对的,自然世界值得了解。

如何构建一个自然的庇护

这给你的孩子出去玩的一个地方在数小时,并将为未来提供他们的基础技能 (图片来源:马修·琼斯)

3所示。捡垃圾的

捡垃圾是我们已经做的事情在我们街区在家里,但从来没有想到我们用它来让孩子们追踪并帮助他们成为自然的管家。你可能认为你的孩子们会把他们的鼻子,但Glover解释说,他们往往比成人更开放,往往忽视垃圾追踪

“孩子们这些天是受过良好教育的问题上我们的地球。有时候谈论气候变化是可怕的,但是垃圾挑选是一个伟大的方式来降低,规模小。”

另外,大多数孩子热爱动物和野生动物,所以把他们时间向他们解释,他们的努力正在帮助可爱的生物安全,让它远离伤害。

”拿起一个杯子可以节省一个刺猬,这是惊人的和授权的孩子,”格洛弗说。

组志愿者土路上走在森林里捡垃圾

孩子这些天是受过良好教育的问题上我们的地球 (图片来源:CasarsaGuru)

4所示。建立一个bug酒店

我们生活在一个城市的公寓,但是共享是一个可爱的花园。我们的孩子永远不会踏进没有力量。如果你有一个安全的户外空间,你的孩子可以探索,同时你把你的双脚,Glover建议你让他们通过帮助他们吸引小动物可以检查在一个bug酒店特写镜头。

“虫子酒店非常适合吸引瓢虫,蚯蚓和草蜻蛉,喜欢你的花园,以及蠼螋潮虫。”

Glover推荐使用一个工厂的旧罐子,板条箱,甚至一个旧管与从花园里都填满。线与你错误床上用品的干草,树枝和树叶,等待昆虫游客入住。

蚂蚁饮用水月桂叶,沃金,英国萨里。

建立一个bug酒店植物的旧罐子,板条箱,甚至一个旧管与从花园里都填满 (图片来源:罗伯·奥尔特)

5。贿赂他们

当一切都失败了,有一个很好的老式的贿赂。喜欢我,如果你真的想做的是去徒步旅行,你能做到这一点,你就可能需要武装自己一些曲线将阻止任何危机,而你,确保你有足够的额外的衣服。我们的一些灾难性的家庭提高不够将成对的雨裤对每个人来说,认为蛋糕之后的承诺将是足够的动力去。它不是。

“最重要的事情之一,我总是尝试做当我和孩子们出发包很多的零食和饮料。良好的贿赂也要求孩子们找一个好野餐的地方,这样他们就可以停下来吃一口,“Glover说,他建议防晒霜以及暖层,并确保他们有体面的1manbetx.nte适合正常,不要按摩。这是一个大发脾气的秘方。

带一个徒步旅行背包,包零食和一个野营毯子,称之为野餐而不是徒步旅行——三明治和薯条是注定要得到大多数孩子从沙发上站起来,到野外。

茱莉亚•克拉克

朱莉娅·克拉克是Advnture.com的特约撰稿人,这本书的作者养生瑜伽初学者。她喜欢探索山区步行,自行车,滑雪和拴牢,然后恢复瑜伽垫。茱莉亚在2004年与新闻学学位毕业,工作了八年广播主持人在堪萨斯城,佛蒙特州,波士顿和纽约之前发现落基山脉的乐趣。她因为西部科罗拉多州和享受11年在维尔教瑜伽之前回到她的家乡格拉斯哥,苏格兰在2020年专注于家庭和写作。