你在你的车里装了多少次最佳防水夹克和防水的裤子在潮湿的天气里走在小路上，却完全忘记了保护自己的脚?毕竟，最好的登山靴通常都是防水的，你可以随时更换你的最佳远足袜当你回到车上的时候。但是如果你做错了，在路上湿脚不仅仅是一件烦人的事——它们也可能对健康有一点危害。知道如何在徒步旅行时保持脚干燥对舒适和足部健康至关重要。
在非常极端的情况下——穿着漏水的靴子在水坑里徒步好几天而不换袜子——你可能会染上讨厌的脚部真菌，但大多数情况下，湿脚会增加摩擦和发展的机会水泡这也不是所有的乐趣。使用我们的建议可以帮助你避免脚湿，你会在雨天徒步旅行时更快乐。
1.穿合适的袜子
即使你已经设法让你的脚免受大雨的影响，一旦你开始运动，它们仍然可能出汗，所以首先，不要穿棉袜，选择一些合适的登山袜。棉袜就像海绵一样，能保持皮肤水分，而且不会很快变干。相反，选择用亚麻纤维制成的远足袜吸湿材料比如美利奴羊毛或合成纤维织物，它们会从你的脚上吸走汗水，减少摩擦。
2.小心你的登山靴
现在你有了可以防汗的袜子，是时候确保你的靴子不会被雨水淋湿了。清洗你的登山靴每次使用后并定期使用re-waterproof，打蜡或调整以保持防水保护。专用产品，如Nikwax面料和皮革防护，或格兰杰的G-Wax和皮革护发素，不仅可以延长你的靴子的使用寿命，还可以保持它们的防水保护。
3.把靴子擦干
当你在长途跋涉后感到疲倦时，很容易把靴子放在汽车或车库的后面，然后忘记它们，直到下一次徒步旅行——当你发现它们仍然湿的时候，已经太晚了。在散步的间隙，拿出鞋垫放松鞋带，把靴子放在通风良好的房间里晾干。不要把靴子放在暖气片或火上，因为这样会使皮革变干。
4.让你的脚透透气
当你停下来吃午饭或喝咖啡时，脱掉靴子和袜子，让阳光和微风吹干你的脚和袜子。如果你的最好的背包带上备用袜子，休息时换掉备用袜子，把干净的干袜子套在晒干的脚上。
5.穿防水袜子
这听起来可能很奇怪，但如果你知道你将在一天的大部分时间里跋涉，或者你将在潮湿的草地上跋涉，防水的袜子可能就是答案。防水袜子的牌子像Sealskinz(在新选项卡中打开)和ArcticDry(在新选项卡中打开)非常有效，可以弥补靴子的防水保护是失败的。只要记得洗完后要把它们从里到外晾干。
6.选择高筒靴和绑腿
即使它们是防水的，当你的脚踝周围的缓冲1manbetx.nte靴子变湿了，湿气就会开始渗入脚部。靴子越高，脚踝的领子越不容易漏水，这使得高层步行靴比中等高度的靴子或鞋子更防水。
此外,鞋罩它可以保护你的靴子和小腿，可以让你的脚保持干燥，并且可以在你需要的时候放在背包里。
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