如何清洁你的小道跑步鞋

运动员的脚上布满灰尘的小道前进
(图片来源:盖蒂/未来)

不可避免的是,小道跑步鞋湿又泥泞。但是如果你不清洁和照顾他们,他们将会更快地恶化。

离开泥在你最好的小道跑步鞋将导致织物变得干燥和僵化。污垢也能穿透材料的纤维,导致磨损。

如果健行鞋戈尔特斯膜,任何污垢留在织物可能会导致更少的防水和透气的鞋。

潮湿或潮湿的鞋子,当然,也变得臭鞋。湿可以来自雨水,泥浆(见我们的指南运行在泥!)和水坑或汗水从你的脚,然后创建一个潮湿的环境,促进细菌的生长。结果,我们都知道,是一双鞋子,包一个强大的“乒乓”游戏。

你是否自己的一对最好的男人的小道跑步鞋,最好的女子小道跑步鞋,或最好赤脚跑步鞋,这种鞋不便宜。遵循我们即将到来的技巧,因此,你不仅会保持你的鞋子看起来和闻起来更好,而且能节省自己少量的美元交易。

人运行在潮湿的痕迹

它是至关重要的你干了湿小道跑步鞋 (图片来源:盖蒂图片社)

如何清洁你的健行鞋

你需要干净的水,无论是外部开发或在室内水槽,以及软刷或海绵。

一旦你完成轨迹运行,尤其是一个泥泞的,找一个自然水源。如果你的脚和鞋子已经湿透了,只是去桨在水中洗掉最严重的碎片。如果你的脚干燥,但鞋都脏了,你可以脱,轻轻溅最糟糕的淤泥的鞋子。

一旦你在家里,给的跑鞋更干净。先敲鞋的外底一起下班泥浆。为此,拿着脚跟结束,然后拿着脚趾,所以你清晰的外底的泥从两端。

接下来,消除鞋子的鞋垫,给他们干净的水冲洗,让他们干在通风良好的区域,但不是直接加热。离开鞋垫在炎热干燥的散热器在阳光直射下或将导致织物变得僵硬和/或畸形。

松开鞋带和洗鞋放在自来水下。使用刷子或海绵刷子或海绵轻轻去除泥沙和污垢,如果必要的。如果你能避免鞋子泡在这将允许他们干得更快。

如果鞋子有戈尔特斯膜,特别注意鞋彻底打扫一下吧。

如何干你的健行鞋吗

洗你的鞋子后,适当的干燥是至关重要的。离开你的鞋子在通风良好的房间室温但不暴露他们阳光直射或热源附近把它们像一个散热器。

加快干燥、小道跑步鞋的内部填充报纸身子蜷缩成一团。

如果你想防水或re-waterproof外部织物pf鞋,使用DWR科技喷雾(DWR是什么?)。

如果鞋子最后一个坏气味(很多做!)你可以买一个kareishu产品坐在里面的鞋不使用时或者做一个kareishu喷雾。

不建议你把你的跑鞋在机器或使用任何类型的洗衣粉或肥皂清洗,所有这些可以破坏织物或损害鞋子的防水能力。

这篇文章的一部分Advnture小道跑步一周2023(从星期一3月27日周日4月2日),我们深入看看如何训练更聪明,选择正确的齿轮,当事情变得泥泞的乐趣。

菲奥娜罗素

菲奥娜罗素是一个被广泛出版冒险记者和博客作者,谁更好称为菲奥娜在户外。她位于苏格兰和是一个全方位的户外爱好者,最喜欢的活动包括小道跑步,登山,骑山地自行车、公路自行车、铁人三项和滑雪下坡和国家。她2021年的目标是完成最后九峰会在282年她的第一轮munro,苏格兰山区超过3000英尺高。除了呆在户外,菲奥娜的最大目的是激励他人享受户外,尤其是通过她的写作。她还没有运行skort罕见!了解更多在菲奥娜在户外(在新标签页打开)