不像徒步旅行，你可以穿一双旧运动鞋，在买一双好鞋之前确定你真的喜欢它登山鞋，当谈到……时攀岩manbetx注册地址在你考虑去悬崖之前，你要确保你有好的装备。除了一个攀岩头盔和合身的manbetx注册地址攀岩鞋manbetx注册地址在美国，你需要花些时间挑选既安全又舒适的挽具。我们关于如何选择登山背带的指南包括背带的尺寸、尺寸和类型，manbetx注册地址以及你应该期望你的背带能使用多长时间。
什么是攀岩背带?manbetx注册地址
攀岩安全带是一manbetx注册地址件重要的安全装备，任何时候你都可以使用绳索攀岩，这意味着几乎任何类型的攀岩自由攀登manbetx注册地址除了抱石还有自由的独舞。今天的攀岩装备是manbetx注册地址带有大腿环的带垫，可以让你连接到攀岩绳上，保护你的伴侣和携带manbetx注册地址攀爬装置．无论你是在室内还是在户外,体育运动,传统的,裂纹或攀冰manbetx注册地址，甚至对于的热门．
攀岩装备的使用寿命是多少?manbetx注册地址
因为你的攀岩背带是一件安全manbetx注册地址装备，你不能永远带着它攀岩。虽然你的安全带会有制造商推荐的使用寿命——通常是5年左右——但这些都是猜测，最好的做法是定期检查你的登山安全带是否有磨损的迹象。manbetx注册地址
因为你的背带很可能会经常接触到粗糙的表面，一点磨损或起球并不需要立即担心，但如果它是在你系绳子或系保护环的地方，是时候更换背带了。有些公司在这些点下面使用不同颜色的面料，这样你就可以很容易地看到它们是否变质了。你还应该定期检查腰和腿袢，但这些是次要的。
当我购买登山背带时，我应该注意什么?manbetx注册地址
除了我们在下面解释的合适的尺寸、尺寸和类型的攀岩背带外，还有一些功能是你在任何攀岩背带中都需要考虑的:manbetx注册地址
- 填充:衬垫越多，背带就越舒服，如果你计划进行更长时间的多节攀爬或冰上攀爬，这一点很重要。manbetx注册地址也就是说，如果你大部分时间都在室内攀岩，你可以用更少的衬manbetx注册地址垫来减轻重量。
- 可调节腿环:不同的身体有着截然不同的比例，尤其是在腿长和周长方面。对于室内攀岩，有弹性的manbetx注册地址腿环可以减轻重量，这就足够了，但对于其他类型的攀岩，确保你的背带有可调节的腿环，这样你就可以确保它们不会太紧，否则会扎进去并切断血液循环，或者太松而不实用和安全。
- 齿轮循环:对于户外攀岩，准备一套有manbetx注册地址很多齿轮环的背带，以防你最后要进行传统攀岩，引导攀岩或携带第二根绳子。对于室内攀岩，你不需要manbetx注册地址超过两个齿轮圈。
如何选择登山具manbetx注册地址
当你准备购买登山背带时，我们建议你亲自去买，这样你就可以尝试多种manbetx注册地址型号和尺寸。在美国等许多国家，如果你买了攀岩安全带等安全装备，然后还回去，公司就得把它销毁，所以以可持续发展的名义，在你买之前尽量选择合适的。manbetx注册地址许多攀岩商manbetx注册地址店会让你通过系在绳索上和挂在绳子上来测试背带，这会让你对它的表现有最好的感觉。
如何选择登山背带:类型manbetx注册地址
首先你要知道你要做的是什么类型的攀登，并根据这些需求挑选一套背带。manbetx注册地址不同的公司有不同的类别，但你通常会看到不同类型的健身，传统，高山和冰上攀登的背带。manbetx注册地址健身房的安全带会更轻，常规的安全带会更结实，有很多齿轮环，高山安全带更基本，冰上攀岩安全带的设计可以承受寒冷的天气条件。manbetx注册地址如果你打算做一些室内和室外的混合攀登，你最好的选择是一个普通的登山背带，你可以偶尔在室内使用和登山。manbetx注册地址
如何选择登山背带:尺寸manbetx注册地址
大多数攀岩manbetx注册地址装备都有从XS到XL的简单尺码，并会提供一个尺码表，你可以根据自己的腰围和腿围来找到最合适的尺寸。你需要找到一个尺寸，其中仍然有空间来调整背带，使其既紧又松，这意味着你不想在你的尺寸的顶部或底部。尽管不同公司的尺寸略有不同，但一旦你找到了自己的，你可能每次都会选择相同尺寸的背带。
如何选择合适的攀爬背带manbetx注册地址
一旦穿上并调整好，你的登山背带应该有一个舒适的贴合，腰manbetx注册地址带不应该移动太多。当你穿着它四处走动时，它不会压迫或挤压任何不舒服的地方，所以一定要这样做，并模仿你在悬崖上的动作。
腰带应该刚好在你的髋骨上方，一旦系好，你就不能把它拉下来。与此同时，一旦调整好，你仍然需要能够通过腿环滑动一只手。
显然，你会在衣服外面套上登山背带，所以一定要穿上和你要穿的衣服相似的manbetx注册地址衣服。
manbetx注册地址攀岩装备有性别不同的款式。这并不意味着你要根据你的性别来挑选一款，但是，要知道女性的背带通常有更高的腰环和更大的腿环，与腰围成比例。根据你的身体比例，你可以也应该两件都试一试。
