当我开始写一篇名为《为什么冬天比夏天好》的文章时，我知道我正在涉足一个危险的领域。毕竟，在一片漆黑中起床工作，走到会伤到脸的空气中，怎么能比得上在夏日和煦的微风中啜饮新鲜的水果冰沙呢?首先，没有蚊子还有其他在冬天啃你肉的虫子。也没有大量出汗及其伴随的热疹。哦，别忘了我们在冬天享用的所有美味的冬季饭菜，比如汤、炖菜和辣椒。
但话说回来，寒风会让皮肤干裂，需要穿衣服保暖内衣因为几乎所有的活动和雪花般的苍白都是数月的微弱阳光和持续6小时的白天造成的。另一方面，夏天意味着健康的容光焕发，坦率地说，它掩盖了你下班后喜欢喝的饮料、市场上展示的所有你最喜欢的水果，以及不穿任何幽闭恐惧症服装的自由。
让我们面对现实吧，夏天和冬天都有优点和缺点，你的偏好可能只是一种偏好。但有一个方面，我们大多数人似乎都同意冬天比夏天有明显的优势，那就是健身和户外活动。事实上，根据Garmin新发表的2022健身洞察(在新标签页打开)感兴趣冬季运动尤其是滑雪和单板滑雪，今年的增长超过了其他任何活动。
现在，说到健身和健康，今年有一些重大的行为变化，这应该不足为奇。毕竟，2022年是我们生活在另一场封锁威胁下的第一年，所以我们很多人放弃在家锻炼是完全自然的。虽然结果显示，很多人回到了方便的健身房，室内跑步增加了17%，游泳增加了34%，但更多的人也去了户外。攀岩manbetx注册地址由于人们对与朋友见面和再次登上护绳感到自在，参加帆船运动的人数增加了17%;参加帆船运动的人数增加了39%(想必是人们在封锁期间买的那些船?);参加沙砾自行车运动的人数激增了40%。但这些数字都与冬季运动无关，2022年前往滑雪胜地的Garmin用户增长了143%。
当然，在经历了两个动荡的季节后，度假村的重新开放无疑推动了这一增长，但这些数字也显示出滑冰滑雪有17%的人尝试这种以极好的有氧运动而闻名的越野滑雪。然后，前往偏远地区享受滑雪和单板滑雪的人增加了7%。2022年，滑雪和单板滑雪似乎占据了主导地位。
滑雪和单板滑雪到底有什么好?
那么，滑雪和单板滑雪运动的兴起纯粹是因为机会的复苏，还是因为人数的激增?好吧，作为滑雪者和单板滑雪爱好者，我们认为今年冬天有很多很好的理由去尝试这些冬季运动。为什么?因为它们很有趣!滑雪和单板滑雪绝对令人兴奋。你移动得很快，迎着迎面的风在斜坡上滑行。除了山地车，很少有夏季运动能与肾上腺素相媲美。
然后你就能从山顶看到令人难以置信的景色。当然，在夏天你也可以看到类似的景色(尽管没有那么白)，但冬天下雪了，要到达山顶就更难了冬季徒步旅行相当慢。然而，当你有一个高速的贡多拉把你拉到山顶时，就不会这样了。大多数度假胜地的景色都值回票价，即使你呆在海拔较低的偏远地区，你也能享受到美丽的雪景和清新的空气
接下来，如果你是一个健身爱好者，滑雪和单板滑雪是加强腿部肌肉的好方法，这是其他任何运动都无法做到的，更不用说对你的平衡和健康的好处了本体感受．你还知道，寒冷的天气意味着你在锻炼时燃烧更多的卡路里。正如我们在文章中所解释的越野滑雪的好处任何时候你在寒冷的温度下运动，你的身体都必须更加努力地保持体内平衡(恒温)，这需要更多的能量，所以滑冰，滑雪和野外滑雪对于那些积雪太深而不能穿越野跑鞋的月份来说，这是一个不可思议的替代品。
你也可以利用很多人在冬天呆在室内的事实，这意味着你可以有更多的户外活动。虽然滑雪场滑雪和单板滑雪肯定意味着要与一大群人竞争，但如果你选择滑冰滑雪或野外旅行，在冬天更容易避开人群——我们只是建议你带上一件双向卫星通信器就像Garmin InReach如果你要离开滑雪道，一定要上一门课程雪崩安全在你走之前。
最终，你是否认为冬天比夏天好完全取决于你，但我们确信所有的冬季运动都是保持你全年冒险季节的好方法，并且在春天比以往任何时候都更好。如果你在冬天的几个月里一直在等待天气好到可以系上你的登山鞋再说一遍，为什么不让新鲜空气派对一年持续12个月呢?你可以给自己办一张滑雪通行证，或者自己买一些冬季登山靴和选择一双雪地鞋如果你想慢点探索的话。当然，冬季运动可能意味着在新装备上的一点投资，但看看我们的指南穷游滑雪以下是一些省钱的建议，这个冬天就去那里吧。
