当你想到什么穿越阿巴拉契亚,选择正确的齿轮磨损,将有一个大的轴承在愉快的体验。重量越少,越少人数上调将对你的身体,但你不想中途缅因州的几百英里的荒野,附近的北终点站阿帕拉契山径(在新标签页打开),只有食品或燃料耗尽,或打破你的超轻。
有很多的穿越阿巴拉契亚的风格。我更喜欢快速和轻型方法不令人不安的极简主义。但是每个徒步旅行者必须自己决定他们的极简主义的极限是什么。有时“超轻”是“脆弱”的同义词,这不是你想要的thru-hike。但有时超轻型装备将英镑保存在你的包,所以你可以徒步旅行更长更舒适。
你应该将取决于你的徒步旅行。和天气。当我徒步的佛蒙特州长期跟踪(在新标签页打开)5月初,我需要一个bug,净主管和一个温暖的睡袋和衣服。我徒步在冻雨一周的大部分时间。上调9月相同的轨迹,你不需要的东西。考虑毒葛和毒葛肥皂如果你会遇到那些痒植物,或一个蛇咬伤装备如果适当区域。齿轮与防晒霜、bug涂料和层是由大自然。
帮助我们最好的穿越阿巴拉契亚的齿轮,我们招募了克里斯·雷蒙谁是野营的部门主管户外用品的交换(在新标签页打开)在佛蒙特州伯灵顿。雷蒙已经亲自完成了阿巴拉契亚山道,Pacific Crest,和长期跟踪(两次),并将在明年大陆分水岭小道,当他不走,他每年帮助数以百计的穿越选手的相关经验都做好准备。
雷蒙最好的金块的建议首次穿越选手的相关经验是这样的:一旦你认为你所需要的东西,做一些multi-night上调勒索。
“一旦你使用工具,你可以通过你的包,看看你没有使用,考虑离开家里,”他说。”——超轻型并不总是最好的。如果你的帐篷是5盎司轻但需要45分钟,你没有赢。平衡重量,舒适,实用的装备你考虑购买你的地方。”
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背包
当你带着所有你需要提供住所、食物、安全、温暖和安慰了多天,是至关重要的最好的徒步旅行背包的工作。穿越阿巴拉契亚,我喜欢我的背包里有足够的支持,我不带负载的冲击我的肩膀和背部。但我不需要大量的组织者的口袋,因为我与超轻型干包和我的包里面的齿轮材料袋。我想要一个包的光,艰难,怀揣着一个坚固的利用,像花岗岩齿轮冠2。雷蒙建议薄纱齿轮的蝴蝶百合,负担得起的和支持的框架,对于第一次穿越选手的相关经验。
睡袋
我睡冷,所以当选择最好的睡袋我通常选择的评级比天气暖和我期望遇到,和尽可能的轻。合成睡袋仍然温暖潮湿的时候,但他们通常笨重。我喜欢,因为它非常可压缩和舒适的方式只可以。我商店的睡袋在防水,透气袋东西在我包保护它免受水分,我确保空气在早上我起床后,任何水分能逃脱。我总是睡在一个丝绸衬板在我的包里。在温暖的天气,有时我需要,我可以离开我的睡袋解压。和所有的时间,它使我的睡袋干净。睡袋,我喜欢Rab的神话200,可压缩的和舒适的。雷蒙使用被子的大部分时间。“这有点学习曲线的被子,“他说。 “Sometimes I use it as a blanket. Sometimes I strap it around my sleeping pad.” He opts for Enlightened Equipment Revelation and also recommends the Sea to Summit Ember.
睡垫
买一个高质量的睡垫绝缘,强硬,容易维修。我更喜欢一个包小的空气床垫,但是给了我一个睡足够宽的平台让我在夜里翻转和失败。我使用一个绝缘的空气床垫,因为即使在一个温暖的夏夜,比体温冷的地面可以吸你的身体热量,让你感觉冷。我不把最小的睡垫,但包很小,因为它帮助我睡得更好。我最喜欢的是儿子的张量。雷蒙的轻,Thermarest NeoAir Uberlite(在新标签页打开)因为warmth-to-weight比率不能被击败。
帐篷
无论你是最好的独立或trekking-pole支持帐篷取决于地形。考虑买一个徒步旅行帐篷一点额外的空间,这可能是更舒适,当你被困在恶劣的天气。一些thru-hikes,像长的小道,有足够的避难所,你可能只需要紧急bivvy而不是帐篷,以防你完成你的一天充满——看看我们和庇护单人帐篷vs bivvy袋看到每一个的好处。雷蒙喜欢薄纱齿轮的两个,这是光,负担得起,快速设置。
靴子
沉重的皮靴有效重量超过重量,你继续你的背部。那是因为你摆动或取消你的脚,和靴子,每一步。如果你需要脚踝支持,买一个好了登山鞋,但最好是一些光和耐用,用着鞋底夹层。或者,如果你的负载足够轻,你的脚踝足够稳定,我会穿一个稳定和崎岖的徒步旅行鞋。我喜欢Salewa支线或支线GTX公司有弹力的,精力充沛的鞋底夹层和一点点的唯一摇臂推动我进我的下一步。戈尔特斯和non-Gore-Tex版本中可用,在男人和女人的。雷蒙穿威尼斯平底渔船山地赛车,类似圆底的跑步鞋款轻型徒步旅行者。
袜子
照顾你的脚应该是前面的心灵穿越选手的相关经验。如果你得到坏水泡,坏的脚气,或其他疾病,它可以结束你穿越阿巴拉契亚的梦想在一瞬间。美利奴买袜子。你不应该需要一个班轮袜子下面。雷蒙,我都喜欢该死的艰难的徒步旅行者引导袜子(在新标签页打开),因为他们保证终身,即使你的生活包括几百名several-thousand-mile thru-hikes。花20美元或更多在一双袜子看起来轻浮,但它是值得的。花钱,买比你认为你需要配对。比你认为你需要携带更多的袜子。然后,船你的一些新袜子你的食物补给。新袜子和新鲜的袜子可以解决世界上的很多东西是错误的,当你穿越选手的相关经验。
食物和水
当思考穿越阿巴拉契亚,高热量食物的快速准备,不会给你留下沉重的垃圾。
如果你把自己的背包客餐,考虑一个厚塑料袋填满奶油的基础粉或椰奶粉、蔬菜或鸡汤,盐、卷曲变形植物蛋白。将它添加到米粉。带数据包的香料,如咖喱混合香料或其他预拌、改变味道,所以你不会感到无聊。我也带着鸭嘴兽软瓶橄榄油。我喜欢温暖的早餐燕麦片窜改了高热量的葡萄干,坚果、奶油粉,枫糖。雷蒙选择流行挞,使包装吃午饭,克诺尔边吃晚饭。
如果你买成品只加水的饭菜,我们都喜欢好了(在新标签页打开)。他们免费的人工成分,美味,在缅因州,有大量的口味可供选择。
酒吧变老。把它们混合了糖果,干果,无论你渴望当你走进一家杂货店。“如果你让一个饥饿的六岁的宽松的杂货店,他们的车和我的车看起来差不多在结账,“雷蒙说。然而许多卡路里你吃,你会减肥thru-hike。所以放纵。
有很多方法可以携带水和许多治疗方法安全的饮用水。我总是携带化学水处理作为我的主要治疗或作为备份。我喜欢Purinize(在新标签页打开),唯一的液体水净化器,自然没有化学消毒剂消毒和澄清的水。Purinize使用含公式消除/减少200 +污染物。雷蒙建议索耶挤压(在新标签页打开)过滤器,螺丝到清洁和脏水的袋子,一个瓶子,等等。反冲它当你停止补给和流量将保持强劲。雷蒙的持续了他整个PCT。
我带水板状软瓶因为他们包公寓空,重量几乎为零。如果我将在寒冷的天气,我也升过程所以我可以喝一瓶茶在小道上。
雷蒙选择动运动饮料(在新标签页打开)瓶子他购买补给天城里,“因为动是美味的,我讨厌扔掉一瓶完美。”
衣服
你需要把所有的层,就像一个羽绒服,一个防水夹克或雨披,帽子和手套以及一个徒步旅行的衬衫,裤子和/或短裤和内裤。每个穿越选手的相关经验必须弄清他们愿意多不好的气味。有至少两条裤子,衬衫和内衣意味着你可以清洗和干燥的一个当你戴上另一个。但有些人需要另一个衬衫或更多的内衣,或者裤子和短裤保持理智。长内衣可以添加温暖你的睡袋,也层下的徒步旅行长裤和最高温度下降。
急救,修复、应急装置
雷蒙说:“带你熟悉和知道如何使用。“我喜欢把我的急救箱的不仅仅是最基本的。我添加泡治疗——斜纹棉布或液体绷带,停留在多天而泡愈合。如果你将非常远,考虑携带紧急缝合球衣。有火柴或备份更轻。我也把治疗瘀伤和肌肉酸痛,像山金车或CBD。带一个小镜子如果你不总是有一个带电的电话。得到一个错误在你的眼睛,或伤口你看不到的地方,你需要一个镜子或理解带有摄像头的手机,这样你就可以解决问题。
一个Garmin InReach迷你(在新标签页打开)小于一堆卡片,或一些类似的卫星紧急定位信标,还可以与朋友和家人在紧急情况下,沟通尤其重要独自旅行穿越选手的相关经验。对它与你的手机最新的天气预报,或订阅InReach的天气预报。
胶带、邮政联系,针线,也许一个额外的腰上扣的你的包都有利于修复装备。和物品,如牙线可以跨越从化妆品到修复。我用它作为缝纫一个破包extra-durable线程。
其他的一切
带来光明,强大的和有效的头灯,就像黑钻石风暴照明灯(在新标签页打开),一套备用电池和/或一个或两个小的太阳能板充电,你的高明,你的手机。选择也是一个cookpot一杯,用小折叠并使用它野营火炉,像雷蒙的最爱,擎天柱症结所在,这是唯一的齿轮将与他三重冠。我通常用Jetboil thru-hike MicroMo专用锅,也作为杯或碗。炉子和天然气存储杯内旅行。带叉勺或勺子代替勺子和叉子。把多刃刀具用小刀修理和烹饪。一碗,折叠平坦和双打作为一个砧板添加小重量和将几乎没有空间在你的包,但它会让你喝和吃在同一时间。雷蒙,我同意登山杖是必备的。
赎罪券
大多数穿越选手的相关经验带来至少一件事不是完全必要的。也许是一条小径的吉祥物,一个特殊的零食,按摩油,蜡烛灯,kindle或倒上咖啡过滤器GSI的超轻型Java媒体(在新标签页打开)。我喜欢把东西感觉豪华或放纵的,像咖啡过滤器,因为我可以。雷蒙长途跋涉没有他不会离开尼莫Fillow精英(在新标签页打开)营枕头。说:“我一个枕头雷蒙。”,在这一点上,你可以洗枕套。”
