人口近一百万,堪萨斯城容易居住在大都市的地位,更出名的是它的美味烧烤,丰富的爵士乐传统和丰富的喷泉比再现户外。但是你知道堪萨斯城还拥有超过100英里的柔软,自然的表面痕迹?在本文中,我们来看看小道跑步在堪萨斯城的繁荣的世界,让你试一试。
跟踪运行在堪萨斯城有一个相当令人印象深刻的历史。事实上,堪萨斯城跑步小组跟踪书呆子成立20多年前和它的Facebook群组目前拥有近6000成员,而中西部城市被命名为一个顶级小道小道跑步者》杂志于2015年。
是什么让越野跑在堪萨斯城如此之大呢?
横跨密苏里州和堪萨斯州中部的国家,你会不假思索地认为堪萨斯城是平的,毫无特色,从地形上来说,但城市本身实际上拥有轻轻起伏的群山和面膜泥土壤,一些相当令人满意的轨迹。露丝在堪萨斯城Kunakhovich已经运行了二十年,说这个城市的地形是它的主要卖点。
“我不得不说,小路的多样性和可访问性是伟大的,尤其是在一个主要的大都市。他们是和平相处的和具有挑战性的。在KC的丘陵轨迹具有挑战性,“Kunakhovich说。
虽然你不必开车太远从堪萨斯城逃离城市的感觉,根据Kunakhovich你可以有一个漂亮的乡村体验不离开市区。
“Rozarks中间的城市,但你永远不会知道当你跑步时,有那么多的树叶和树覆盖,除了高速公路的嗡嗡声。”
事实上,堪萨斯城公园和娱乐保持超过12000英亩的公园来支持一个健康和活跃的城市生活方式。跟踪运行在堪萨斯城带你通过城市林地,沿着宁静的湖泊和强大的密苏里河高断崖。
你为什么要试着小道跑在堪萨斯城呢?
小道跑步有很多优势,不仅仅是因为它让你置身于大自然中,这已被证明可以降低压力水平。小道上运行更容易比硬表面上运行你的关节,让你远离人群和交通,更有挑战性和技术地形有利于你的协调和解决问题的能力。了解更多我们的文章道路运行vs轨迹运行。
你需要什么来开始在小道跑步?
当然,最主要的你需要一双像样的小道跑步鞋这将对不平的地形。这是美国中西部,你一定会想考虑携带水合作用包在炎热的夏季,让我们面对现实吧,杀虫剂是没有商量余地的。你可以了解更多我们的文章采取小道跑什么,但由于下面的轨迹都是在城市范围内,你不会有太多。
堪萨斯城最好的小道跑步路线
堪萨斯城拥有大量的绿色空间和每个公园拥有多个路径探索。在这里,我们选择一些最受欢迎的作为一个起点,但是如果你看到一些你的旅行看起来很有趣,把人迹罕至的路!
蓝河公园和小公园小道
距离:蓝河公园
地点:5.6英里
蓝河大道南KC是这座城市最古老的跟踪系统在小公园小道遵循西方早期的定居者从独立的路线。您可以访问这个循环从东红色桥路如图所示,或从蓝岭大马路,享受一个剂量的自然和历史。
南海岸东环
距离:3英里
地点:肖尼使命公园
肖尼任务是1600英亩的公园配有大游泳湖和充足的城市森林小径Overland Park以西。这条小路开始约翰·巴克利驱动和带你沿着湖的南岸前向内欢迎遮荫的树木。
白尾循环路线
距离:4.2英里
在哪里:怀恩多特县湖公园
怀恩多特县湖公园是在堪萨斯城的西北,这在陡峭的小路带你穿过oak-hickory林地,沿着峡谷和林业跟踪。一开始老凯蒂减弱西十二街然后加入白色的尾巴。
的Rozarks
距离:4.5英里
地点:珀丽
Rozarks是一个系统的树木繁茂的英里安静的小路,绿叶Rosedale区域边界肖尼高度。访问路径从马蒂山公园和弥补自己的冒险。
隐谷自然区域循环
距离:3.1英里
地点:东KC
这个小道有遥远的感觉,带你通过自然种植项目,公园和娱乐已经实现,然后通过林地上的了望高峡谷俯瞰下面的密苏里河。
