你听说过维尔的传奇碗,来自世界各地的冬季运动爱好者的圣地——但你知道吗,在夏天的几个月里,这个标志性的地形转换成操场跑步吗?跟踪运行在维尔提供所有高冒险和雄伟的视图你期望从任何地方在落基山脉,但一些不寻常的津贴。
“在维尔走出去,有一天你完全不同的地形上运行7 - 10英里。你可以在打开碗或你可以在森林或你可以在一个白杨树丛——有很多你所看到的,然后如果你想,你可以把贡多拉和流行分成一餐好吃的村庄,”埃里克•邓恩表示小道跑步者和高级通信专家维尔,并称维尔的强硬轨迹不只是为经验丰富的当地居民。
“你可以来这里度假,仍然在维尔得到很好的训练。”
这座山小镇充满了冒险的类型,所以难怪这里有很强的轨迹运行历史——维尔休闲区将在一年一度的小道跑步系列在过去的24年,每周比赛在山谷。但是你是否正在寻找一些友好竞争或只是想让一些小径小跑当你访问,你会发现有挑战性的地形与灿烂的观点在大剂量。拿起你的小道跑步鞋,准备一些最好的经验跟踪运行在科罗拉多州。
是什么造就了伟大的小道跑步在维尔?
好的,显然有令人难以置信的观点戈尔和大范围的山感觉画的冒险爱好者在这里自1950年代以来,但根据邓恩是什么让小道运行在维尔如此独特的结合是一个崎岖的边远地区为复苏感到方便的访问和豪华的选项。
“显然到野外真的很酷,很多人追求冒险的感觉,但我也认为并不适合每个人,”Dunn说。
如果你想探索旅游本身,收费的贡多拉就会把你远离繁忙的i - 70的持续不断的嗡嗡声和交付你的碗在10分钟。在那里,你会觉得你一百万英里从文明sprint通过野花的草地和白杨树林,但是,邓恩指出,当你准备了热水浴缸或享受跑后汉堡,都是沿着小路。
不要被丰富的自我照顾和安慰的机会虽然地形——如果你正在寻找什么,你会发现它在堆在这里。高海拔和陡峭的斜坡让大量的挑战,即使是经验丰富的选手,而维护良好和明显落后于让你带。
你需要跟踪运行在维尔吗?
最重要的是,你需要做好准备运行在高海拔,你会注意到当你快点,即使你是一个地方。无论你是25英里的跑道上跑步度假胜地维尔周围或其他地方,你会在8000英尺以上。如果你去山顶,添加另一个2000英尺,如果你刚刚降落在维尔,不要马上上路了。
“人来访问,给自己至少一天。不是来自海平面然后跳上一条尝试运行在10000英尺,”邓恩警告说。
“使用适应那些最初的日子。你可以抬头的贡多拉风景区骑或去远足在该地区和计划你的首次运行。有很多看到山上前和小道跑。”
如果你不能忍受请一天假,邓恩表明击中了戈尔溪小道沿着谷底首先给自己时间去适应新环境,摆脱任何高空头痛和,当然,水合物。
因为空气干燥机在高海拔处,一旦运行你一定会想穿水合作用包这样你可以携带大量的水,但有很多山脉顶部的餐厅和卫生间设施每个吊舱,好消息是你可以很容易地停止加药。这些方便停站也意味着你不必权衡自己打倒运行凝胶如果你不想和零食。
你想要加载防晒霜太阳总是很激烈,打算早点离开之前一天升温并避开人潮,贡多拉,早上9点半才开始跑步,如果你愿意让自己用两只脚上山,你会是你自己。星期六你甚至可以时间跑步之后,每周的山顶瑜伽课上午10点伸出之后。
最后,要注意两件事当维尔的轨迹运行熊和自行车。黑熊做这个区域为家,虽然他们可能不太热衷于起床与你接近,你要保持你的眼睛去皮,耳朵免费的音乐,以确保你不惊吓(携带驱熊喷雾不是一个坏主意)。山地自行车和徒步旅行者有自己的指定的轨迹,但车手喜欢变焦快一些服务的道路上,你可能会运行;然而,对每个人都有足够的空间,保持警觉,保持一方。
维尔最好的小道跑步路线
应该注意的是,您可以运行在任何在维尔徒步旅行,尽管许多非常陡峭的和无情的。谷底之间的小径,陡的正面爬维尔山和起伏的山脊顶部和后面的碗,你会发现有一些对于每一个运动员。抓住最好的一双跑鞋,下载一个路地图(在新标签页打开)你准备有一些快节奏的乐趣在高海拔。
维尔最好的小道跑步路线:山
北之路
北小路在公路的另一边从度假,这是一个受欢迎的当地人,提供维尔山本身的观点。它实际上是部分长导线与多个接入点怀特河国家森林,但是你可以免费乘坐免费维尔或公园在捕捉器的运行,Buffehr溪,红砂岩路,和中间溪起点处,沿着小路跑来回骑只要你想要的。与许多落后地区,不是过于陡峭,因为它运行沿山公路平行而不是带你直坡或排水。
维尔最好的小道跑步路线:上山
如果你做好了挑战的准备,跑维尔山(或不想支付乘坐贡多拉),有一些伟大的选择。任何的都可以,只要你喜欢,真的。运行它们,来回骑,到顶部和缆车下来,或与其他轨迹为一个循环。
贝瑞选择器
其中的一个最好在维尔健行步道,贝瑞选择器是一个流行的和美丽的路线,编织的松树和白杨树林之间,提供诱人的戈尔的范围了。从Lionshead村,穿过滑雪桥和随着标示小道的时候山路爬上山的贡多拉。这条小路仅供徒步旅行者和跑步者,所以你不必担心山地自行车下来,但是穿越任何碎石道路时要小心。
接近顶部,你可以留给中期维尔是鹰巢或权利,这两种搜索都可以给网管提供餐厅和甲板和惊人的视图恢复——从两个位置你也可以搭车的贡多拉(践踏它是免费的)如果你想保存你的四轴飞行器从陡峭的下降,或头部Gitalong路上……
Gitalong路
从维尔村,你也可以跳上Gitalong路这是一个绿色运行在滑雪季节和宽,夏天泥土便道。你不会遇到车辆,但是当心山地自行车。贝瑞选择器相比,Gitalong提供稍微醇美的提升更宽盘山路和徒步旅行的感觉,或多或少的正视图中间的山。勾搭幼崽的方式和道路到达后是鹰巢的贡多拉践踏。
磨溪路
类似于Gitalong,磨溪路是一个灰尘服务路受车手从Gitalong和需要在广泛的盘山路远东前山的一部分。在这里感觉安静和远程Gitalong虽然相比,这是一个理想的逃避如果需要逃避喧嚣和清晰的头脑,它提供了大量的阴影,。
维尔最好的小道跑步路线:山顶
如果你不介意支付乘坐贡多拉,你已经拥有一程通过或运行到顶部的贡多拉,你还不累,你可以跳上这些轨迹,你会得到绝对的金钱可以买到最好的意见。同样的,你可以长久的联系这些天基本上是一系列连接循环。在这里,你会在更高的高度,但你不会爬近一样如果你开始在村庄。manbetx注册地址
草地上的循环
草地上的循环是一个新的森林小径,只是2.6英里,提供了大量的阴影和带你通过厚厚的地毯华丽的野花。你可以跳上它的贡多拉1或如果你从Lionshead,加入大逃脱追踪。
东北边缘痕迹
如果它的观点的碗你后,从缆车1,你可以跳上东北边缘跟踪和加入阳光沿着碗的上方然后转移到帕克甲板上休息,或者采取Kinnikinnick贡多拉。
大逃
这是一个美丽的小径,开始从鹰的巢和链接与阳光带你沿着高脊上面然后回碗冲进森林地形之前你回的贡多拉的后裔。当然,你总是可以跑山的正面如果你觉得热情。
大遍历
大遍历是受山地自行车沙瓦奇范围和惊人的观点的圣十字的山,但这也使得一个令人难以置信的高海拔运行。从鹰的巢和头部背面通过游戏溪碗树,然后你在敞开的碗的太阳,太阳和中国碗。
