穿着雪鞋走初学者:新手指南在雪地里徒步旅行

一个男人和一个女人穿着雪鞋走艰苦的冬天
(图片来源:Westend61)

穿着雪鞋走有点像拥有一个全接触传递给边远地区在冬天,它不需要大量昂贵的设备或技术。我们穿着雪鞋走入门指南涵盖了穿着雪鞋走的好处,如何选择正确的雪鞋和一些基本的技术开始时轨迹覆盖着白色的东西。

穿着雪鞋走是什么?

穿着雪鞋走只是意味着徒步或在雪地里行走。如果你曾经尝试通过积雪徒步旅行,你会熟悉“贴钻”——惊人的和令人沮丧的垂直下降你的脚需要分解成雪,让你难以摆脱。这使得一个非常悲惨的徒步旅行,但一双雪鞋是所有你需要有一个好的时间在雪地里。

雪鞋是一个类型的鞋子,你连接到你的脚在你的登山鞋这个特性广泛框架网帮助分发你的体重在一个更大的区域,减少你的体重的压力,允许“上市”的雪。雪鞋已经被人类几个世纪以来,使用,对于毛皮商人和猎人住在地区有很多雪。旧学校雪鞋,而像网球拍,很难认为走在他们没有繁重的。

老木雪鞋在雪地里

老木雪鞋在雪地里 (图片来源:丹尼尔·j·Grenier)

今天的体育和雪鞋的设计是基于那些在1970年代初率先登山者。因为技术的进步,雪鞋已经变得更轻、更小、更耐用。今天的雪鞋特性与氯丁橡胶网铝制框架,通常有一个脚趾铁钩,你可以挖到雪路上帮助你爬上山。

谁能享受穿着雪鞋走?

不是不公平说许多冬季运动,喜欢滑雪和滑板滑雪,而正常人独有的意味着购买或租赁设备,承担一程,而穿着雪鞋走是一个相对民主和访问活动,根据Andreas Threimer代表Tubbs雪鞋(在新标签页打开)自1906年以来已经让雪鞋。

“穿着雪鞋走是为了大家!这是美——任何人都可以做。无论什么时代,无论你有多适合或运动,每个人都可以体验户外运动,在自然界中,一组经验或只是自己——都是可能的!你想体验冒险的只是取决于你。”

穿着雪鞋走的好处是什么?

一个女人穿着雪鞋走在平坦的地形与一个大背包

穿着雪鞋走在平坦的地形与一个大背包 (图片来源:克里斯托弗Kimmel)

喜欢徒步旅行,穿着雪鞋走是一个极好的低影响体育锻炼的形式,给你一个伟大的心血管锻炼,强化你的双腿和燃烧卡路里。这是一个很好的活动,可以让你的登山季节全年,所以你不喜欢你一遍又一遍每年春天开始,这是一个好的选择其他雪运动像滑雪需要更多的设备,培训和经常访问适于滑雪的地形为代价的。穿着雪鞋走是最完美的活动对于初学者来说当然雪运动和一个更实惠的选择在冬天玩。

你需要什么装备穿着雪鞋走吗?

穿着雪鞋走是一个负担得起的运动中,相对于其他的冬季运动,至于衣服你需要冬季层,设备只是雪鞋和两极。让生活更简单,我们已经创建了一个彻底穿着雪鞋走设备清单,您可以用它来准备你的第一个穿着雪鞋走冒险。

一个徒步旅行者的脚在雪地里穿雪鞋

(图片来源:Jan-Stefan裂/ EyeEm)

初学者最好的雪鞋是什么?

当谈到选择一双雪鞋,这个过程比知道更详细的你的鞋子尺寸,根据皮特Petrovski,高级经理的成人在海狸溪滑雪学校,科罗拉多负责北欧和雪鞋操作(在新标签页打开)

“雪鞋是体重和身高的依赖,以及能力。有赛车/跟踪运行选项,更轻的重量和允许更速度,或一个更传统的雪鞋在山上散步。”

最好的方法可能是租一些雪鞋和波兰人在购买前。通过这种方式你可以了解是否你喜欢穿着雪鞋走,你可以找到你最喜欢的风格。

你想找雪鞋适合地形你打算长途跋涉——一些是由平坦的地形而另一些则仅用于艰苦的,如果你打算穿着雪鞋走在深粉然后越广泛越好。你也会想要检查你的雪鞋的最大负载,以确保他们能举起的重量下你加上你的背包。

你能穿着雪鞋走在哪里?

一个徒步旅行者站在冰雪覆盖的山峰

(图片来源:borchee)

你可以穿着雪鞋走在任何地方有雪,真的。你可以穿雪鞋走路在平坦的小路穿过森林或山上山。任何痕迹在夏季你会爬,大多数滑雪场,国家公园、国家森林和越野滑雪道都提供地形有利于一个下雪的冒险。

有穿着雪鞋走技术吗?

,喜欢徒步旅行,穿着雪鞋走基本上涉及将一只脚放在另一只脚的前面,有一些技术。首先,Threimer建议不要着急:

“试着走你的自然的方式。很可能你将踏上雪鞋当你第一次试一试。确保你的脚稍微更广泛。不要抬起你的脚太多,试图“拉动式”雪鞋。”

此外,在上山的路上,你要带领你的脚趾用铁钩,挖,工厂你的波兰和你走。在下山的路上,你会想工厂你的波兰人在你面前和你的高跟鞋和铅。深粉,效果就像失重滑翔在表面,非常愉快。

茱莉亚•克拉克

朱莉娅·克拉克是Advnture.com的特约撰稿人,这本书的作者养生瑜伽初学者。她喜欢探索山区步行,自行车,滑雪和拴牢,然后恢复瑜伽垫。茱莉亚在2004年与新闻学学位毕业,工作了八年广播主持人在堪萨斯城,佛蒙特州,波士顿和纽约之前发现落基山脉的乐趣。她因为西部科罗拉多州和享受11年在维尔教瑜伽之前回到她的家乡格拉斯哥,苏格兰在2020年专注于家庭和写作。