受伤。他们并不是完全不可避免的一部分户外冒险,但我们会说谎如果我们不承认这两个经常携手并进。以我为例。我一直在户外的一路回到我的青春期,和近30年的远足、滑雪、骑自行车攀岩manbetx注册地址赢得了我两膝盖手术,一个分离的肩膀,无数tweaky背,腿筋和臀部,数周或数月才能解决。假设我并不陌生,肌肉骨骼治疗物理治疗和按摩。
事实上,我颤抖思考时间统计在理疗或脊椎指压治疗者的床上工作,没关系的美元。但多亏了我的幸运星,卫生工作者存在,否则我不认为我花了很多时间在我的登山鞋或者我的小道跑步鞋近年来。如果你最近收购了疼痛,紧张的肌肉,韧带或肌腱,甚至只是一个幻影疼痛,你不能完全描述,很有可能你考虑访问本地物理治疗师或脊椎指压治疗者。但是你怎么知道哪去?你只是去你的朋友海伦最喜欢的治疗师,她发誓固定坐骨神经痛吗?你应该为昂贵的核磁共振成像首先找出到底发生了什么?
物理治疗和按摩师的区别有点神秘的很多积极的人,这可能是重要的知道你需要的东西很快,所以我最近跟一个专业从每个字段来帮助你弄清两者之间的差异和相似之处。
之间的区别是什么理疗师和按摩师?
物理治疗和按摩两种形式的补充和替代医疗关注肌肉骨骼系统。理疗师和按摩师被训练来帮助你使用非手术技术管理疼痛和僵硬。
我的几十个小时的处理分发生各种各样的治疗手段和方法。一个初步评估后,你可能会发现,PT执行手动操作,这可能会感觉很像运动按摩,或者你可能会花一个小时学习如何做练习来帮助提高你的灵活性和缓解疼痛症状。还分执行一些更专业的技术,如空针,针灸针插入触发点在你的肌肉,如果你像我一样,电冲动可能会通过他们试图醒来的肌肉(哎哟)。
我去按摩师总是涉及的物理操作,你可能认为当你想到脊椎指压治疗者,他们被称为调整,手动应用压力沿着脊椎上的各种斑点产生裂缝或弹出声音(称为“空化”),减轻压力和痛苦。然而,这种治疗通常是执行与其他模式,如体育按摩、拔火罐等。所以,似乎有点模糊的,不是吗?嘉莉Eckenhoff的平衡物理治疗(在新标签页打开)在维尔,公司是一个训练和执照整形专家很快让我相信,我的困惑是必要的。
说:“有很多重叠Eckenhoff,补充道,“我不想推广太多因为不是并非所有的按摩师不一样就像不是所有的分都是一样的,但有一个大的差异似乎是一个物理治疗师地址问题整个肌肉骨骼系统与脊椎指压治疗者,他们似乎更与脊柱相关的问题与特定的工具箱”。
工具箱基本相当于那些按摩师进行的调整,他们通常有一个广泛的PT。尽管她的快速资格(和我有第一手经验的),一些身体其它部位的按摩师将进行调整,他们传统上关注的脊柱。与此同时,她解释说,分可以执行一些联合操作,但身体倾向于这么做。
所以身体治疗师的面积是专注于一个潜在的区别是两个学科,但还有什么区别?
根据莎拉·库希拉博士(在新标签页打开)位于堪萨斯城,一个按摩师,他也承认“线条模糊,”你可能会遇到的另一个区别是主动与被动。
“大多数按摩师正在做些什么来你,而分问你做这项工作,”她解释说。除了关注脊柱、脊椎指压治疗者可能对你执行他们的技术尽可能放松,而在参观了PT的办公室,你可能会发现,你做的所有的工作。
“一般物理治疗师更倾向于斜向运动处方和采取更积极的方法,可能是一个更大的区别,“同意Eckenhoff。
所以大致可以分成不同区域的身体和主动与被动治疗,但除此之外,你可能会看到很多重叠物理治疗和按摩治疗。
“虽然每个PT和脊椎指压治疗者的作品以不同的方式有不同的焦点,关节和软组织操纵补充纠正练习PT使用。很多按摩师有交叉,其次结合和教育运动和姿势,和一些分做操作,”库希拉表示。他补充说,“我认为重要的是要注意,这两个模式相互补充的很好。”
最好看到理疗或脊椎指压治疗者背部疼痛吗?
要回答这个问题,很重要的承认,并不是所有的背部疼痛创建一视同仁。然而,由于脊椎按摩疗法对脊椎的关注,很有可能你正在读这篇文章,因为你自己已经经历背部疼痛,和在这种情况下,两个治疗师我同意,如果你正在经历剧烈的疼痛,你可能会更好地应对手动操纵。
“你会想要一些被动治疗最初你可以移动,然后指导移动的方式支持健康,”库希拉解释道。换句话说,如果你正在经历的一组特定的特点——Eckenhoff解释包括最近发生急性腰痛和刚度没有下肢疼痛,你可能希望看到的人能给你先手动调节来缓解疼痛和再次移动,然后看到一个PT帮助你避免复发通过更好的运动模式。
说,有次当Eckenhoff可能引导患者背部疼痛远离任何人关注手动操作,这并不总是合适的,所以她很重要知道问题之前提到病人的脊椎指压治疗者。
”的一个例子,当我不想让人看到一个脊椎指压治疗者我不知道会是谁的人有那些有辐射腿部疼痛减少了他们除了他们的背部疼痛,因为我不想让那个人调整没有仔细检查发生了什么。”
类似地,她非常谨慎和手动操作颈部疼痛。
“颈部疼痛可以来自很多事情,所以一个例子是一个颈动脉的问题,您可以在头痛和颈部疼痛但操作可以很危险,如果这是根本原因。”
在这种情况下,这是一个好主意去咨询你的医生,并确保你信任治疗师你看到。
物理治疗和按摩师:我应该看到谁?
一个好的按摩师或PT当然需要评估你第一次来任何结论之前治疗,但是在决定去哪里,自己最大的一个问题回答是是否急性或慢性疼痛。
“我认为脊医治疗急性疼痛更熟练些,而分将非常有效的帮助问题回来,或协助恢复从一个条件,“建议库希拉的面积增加,再一次,你的身体,你正在经历的痛苦将会是另一个决定性因素。
“我想寻找一个初步评估脊椎指压治疗者对背部和颈部问题(尤其是急性),然后使用PT防止问题再次发生。”
从Eckenhoff的观点来看,如果你发现自己使用PT和脊椎指压治疗者,她建议你去确保他们工作在一起。
“我有一个病人最近有一个问题,我不确定是否有一些基础,她也看到了脊椎指压治疗者。他注意她没有做任何操纵她的脖子和我们一起工作这个病人治疗不同的东西,所以我认为有很多机会合作。”
