我最喜欢的运行:长Mynd循环

长Mynd运行

在这个版本的我最喜欢跑步系列,Advnture贡献者克雷格·泰勒带领我们在遍历肉用羊山的最美丽的部分之一:长Mynd。包括惊人的小径,史诗视图和棘手的爬,它包一吨到12公里,是最完美的方式看到这个美丽的国家的一部分。

“在萨罗普羊,我们选择跟踪运行时被宠坏的!”克雷格说。”,尽管我可以在斯诺登尼亚,布雷肯信标或峰值低于两个小时,我总是最兴奋的一天在萨罗普羊山。在我看来,观点与国家公园,有很多发现的长Mynd。”

这条路线

• 开始/结束:梳理米尔谷停车场
• 距离:7.7英里/ 12.5公里
• 海拔:1080米/ 330米
• 困难:容易中间
• 持续时间:~ 1.5小时

带你长时间Mynd——肉用羊山最著名的玛丽莲(山上的150米)——这12-kilometre循环跟着维护良好小径进入山谷,在高沼地,一起在农场工作,许多河流和小溪。相当短,要求运行,视图Stiperstones, ca喀拉多克甚至斯诺登尼亚(晴天)作为一个合适的奖励你的努力当你跳过整个长Mynd起伏的地形。

长Mynd循环:我喜欢它的原因

长Mynd只是史诗。真正的操场上的人喜欢花时间在户外,这是一个好地方去小道跑步、徒步旅行、公路自行车、砾石骑山地自行车。齐平威尔士边境,感觉就像威尔士山脉”最后的伟大“欢呼”前滚到平地上的西米德兰兹郡。和这条路线带你去一些最令人印象深刻的角落!

运行的起点是梳理米尔谷停车场。由国家信任,很容易到达,并提供充足的停车,就一定要提前到达,如果你访问在一个阳光明媚的银行假日。从这里开始,接下来的运行流的停车场和深入梳理机山谷。你会经过一个伟大的小咖啡馆和一些公共厕所,这是过去文明的迹象在接下来的90分钟。

在炎热的夏季的一天,峡谷和周围的山由于树冠的树保持冷静。当下雨猫和狗,淡褐色的峡谷可以感觉到彻底的疯狂,小溪冲过去和大量的泥泞的水坑拥抱。春天是当轨迹在五颜六色的最好,与野生大蒜、风信子和杜鹃花创建一个真正的聚宝盆。

下坡路段,尤其是从城堡山峡谷都有涉及,需要激光焦点当谈到你的基础。部分与小溪就像一个突击,倒下的树木和崎岖的地形让你在你的脚趾,鸭子和潜水之间的障碍。

当你运行深入山谷,你会多次交叉流在你最终在一个岔路口。从这里,你右转,开始一天的最大和最长的提升——漫漫长夜长Mynd的顶部。一定要看你后面当你开车自己上山!你成长背后的观点更令人印象深刻的对每一个步骤,提供了完美的背景对于任何休息你决定让途中。

一旦你最高,风景变得很多奉承(以及更多),和你甚至可能会发现几个野生威尔士山矮种马。南的小路然后带你Mynd起伏的脊椎和到极点的银行,当天的最高点。这是大致路线的中点,奖励你与惊人的360度视图在无边无际的丘陵、森林和峡谷,包括美丽的Stiperstones西方和令人印象深刻的ca喀拉多克。

从这里开始,这是一个连续下坡和一些绿色的草地上——完美的地形给你的韧带休息后岩石开始这一天。山的小路蜿蜒下来,经过环山的峰会,弓鳍鱼和Callow山去,几乎到村的小Stretton带给你。和你最后的冲刺!

最后一个部分是一个相当简单的,虽然有一些爬左去!你会通过小批量离开营地,跳过一个短的木制人行桥,然后爬进了森林里。然后小道蜿蜒穿越一些羊字段在随地吐痰你在主干道——坚实的提醒,你快回来。如果你厌倦了小径,你可以选择跟随这条路回教堂Stretton和回到停车场。然而如果你宁愿保持越野,那么这最后一部分将进入最后一个树木繁茂的空地,通过一个字段和沿着小溪——所有Burway的十字路口,长Mynd的主要道路(和一个国家的伟大爬如果你骑自行车!)。从这里开始,这是一个短的冲刺下来进了山谷,回到你的车。

强调:极银行

我个人强调沿着这是极银行运行,线路上的最高点。一个漂亮的地方停下来休息一会儿,它提供惊人的观点在Stiperstones和滚动肉用羊山。在一个晴朗的日子里,你甚至可以看到迄今为止的岩溶峰会斯诺登尼亚;三角上的有用的指南针会让你知道在哪里看!

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