你刚刚开始了一夜的背包旅行，突然发现你的脚后跟有一种令人讨厌的刺痛。经过几天的精心打包装备和规划路线，山脉终于在你面前展开，你已经有了几英里的小径，但你知道不久你稳定的步伐将被一个恼人的，痛苦的水泡所阻碍。水泡对于这么小的一个实体来说可能是一个大麻烦，但幸运的是，徒步旅行的内衬袜子可以帮助你。
徒步旅行穿衬里袜有什么用?
登山靴和鞋子是造成水泡的罪魁祸首，但事实上，它们并不总是罪魁祸首。当你想确保你选择了最好的登山靴对你来说，另一个要考虑的细节是远足时穿的内衬袜子。
登山用的衬里袜是薄而轻便的袜子，类似于连裤袜，由羊毛或尼龙或聚酯等合成材料制成。你可以单独穿，但在徒步旅行时，你更可能把它们穿在普通的裤子里徒步旅行的袜子作为预防摩擦不舒服的措施。
内衬袜子可以在厚袜子和皮肤之间提供额外的一层保护，还可以减少汗水中的水分，从而增加摩擦。他们提供了一个有效的和负担得起的解决方案，摩擦，而不必停止和得到急救箱出去了。
徒步旅行为什么要穿衬里袜?
如果你的脚容易起水泡，那么在下次徒步旅行之前，你应该认真考虑买一双内衬袜子。登山水泡是摩擦的结果，通常出现在温暖潮湿的条件下，比如在出汗的登山靴里。这些充满液体的囊是为了提供一些缓冲来防止进一步的伤害，但它们也可以阻止你在旅途中多走一步。
登山靴并不总是以透气性而闻名，它会让你的脚出汗，所以内衬袜子可以很好地代替通风。内衬袜的工作原理是“吸干”你皮肤上的汗水，把它送到衣服的外层，和内衬袜一样基础层对你的上半身有好处，保持你的脚干燥，减少引起水泡的摩擦。
虽然不是所有的步行者都喜欢，但内衬袜子是一种相对简单和负担得起的登山用品，所以值得测试一下，看看它们是否适合你。你也会想看看我们的文章远足时如何防止水泡更多的建议和想法。
购买第一双徒步旅行的衬里袜时要考虑什么
- 避免棉质衬垫。棉花不能保持你的脚干燥，因此不能防止摩擦。
- 做衬里袜的最佳面料是尼龙和聚酯之类的合成纤维。
- 羊毛还有调节温度的额外好处，让你夏天凉爽，冬天温暖。
- 确保你的衬垫贴合。如果太松，它们可能会摩擦并引起水泡!
- 袜子衬垫有不同的长度，从低领到高领。你要选择与你选择的袜子和鞋子相配的发型。如果你穿高帮登山靴，一定要找一个比靴子高的袜子衬垫，以防摩擦。
