这是我们最喜欢的户外活动之一在Advnture肯定让你的心和腿翻涌,需要一些相当高额物理输出,但登山运动吗?这是一个常见的问题在信徒和好奇的思想家一样,所以我们开始回答。
徒步旅行是运动吗?
简而言之,不,徒步旅行不是一项体育运动。根据定义,体育运动是一种涉及体力活动和活动技能中对其他个人或团队竞争,为娱乐观众。
当需要体力消耗和徒步旅行,更多的技术领域,一定程度的技能绝对是有用的,它不是通常作为竞争的一部分,也不是通常表现为旁观者的享受。
不,徒步旅行是常见的术语用来描述为一个爽快的走在乡下。它通常涉及到有点冒险,包括穿着登山鞋和携带你的规定背包虽然它没有指定的最小长度,这不仅仅是一个简短的漫步。你可以了解更多关于什么是徒步旅行,不是,在我们的文章什么是徒步旅行吗?
有竞争力的徒步旅行这回事吗?
有一个例外徒步旅行的定义为非竞争性,这就是力量徒步旅行,这是一个超小道跑步者所使用的技术在山区,他们迅速提高而不是运行在上坡上节约能源没有失利。这是一个运动。
但是徒步旅行本身不是竞争或为他人的乐趣。相反,它可以做单独或在别人的公司,并且是完全为了做徒步旅行的人的利益。
徒步旅行的意义是什么?
在每一次活动似乎已成为“超”或“极端”,从小道跑到飞盘扔,有没有点徒步旅行如果甚至不是一个真正的运动?绝对有。相反我们的社交媒体驱动的世界会让我们相信,不是你做的每件事都当成是值得的。
的好处,徒步旅行提供了一个巨大的数组心血管的影响走上坡的积极心理健康方面花时间在自然界中,更不用说这活动可以找到低影响你解决一些很有挑战性的地形,无论是穿越阿巴拉契亚的所有2650英里Pacific Crest小道或者爬manbetx注册地址到天空的科罗拉多州的14人。事实上,虽然它可能不包括肾上腺素或cyclo-cross free-soloing悬崖的面孔,徒步旅行可以携带大量的风险。
但风险不一定是徒步旅行,在滑雪比赛等体育运动。徒步旅行的目的是离开自己的城市环境和户外两英尺而不是四个轮子和冒险,你解决问题,不要发生在屏幕上。运动当然是有趣的和一个伟大的方式把人们团结在一起,但是我们已经生活在一个价值体验的世界,有很多摆脱竞争的压力和删除一些周围的压力不断地实现目标。
最终,当你可以徒步运动,如果你想,这样做在自己的时间,以自己的节奏高度推荐。它可以作为你的主要的锻炼方式,或者如果你做很多高影响,竞争活动,在休息日去温柔的徒步旅行插头,恢复。
