manbetx注册地址爬上雾的路径轨迹在约塞米蒂国家公园,我和我的七个同志是喘着粗气。我们已经采取了几个优惠享受春天的暴跌的观点从下游以及灿烂的在约塞米蒂山谷的全景照片,但对于一个在公园里最受欢迎的上涨,它无情地陡峭的即使是经验丰富的旅行者,和今天的温度是在80年代这并不是帮助。
一对夫妇徒步旅行者的八国集团也开始制造噪音,回头,身后拖着即使现在雷鸣般的瀑布的轰鸣震耳欲聋。我畏缩不前,直到他们迎头赶上,微笑令人鼓舞的是,让他们知道近在眼前的有史以来最不可思议的事情他们会看到的。他们勉强同意按上,跟着我的石阶,突然我们站在瀑布的喷雾。一个巨大的彩虹是如此之近,我们觉得我们可以伸出,碰它。抱怨和阻力溶解到雾和尖叫的喜悦所取代是无疑是最壮观的景象之一的公园很多。
把人徒步旅行是我最喜欢的一个部分我徒步旅行在约塞米蒂撤退。小道足够有挑战性测试经验丰富的旅行者,但新来的路径是维护良好,而视图是足以刺激在即使是最沉默寡言。这正是我想要远足撤退,我可能有不同年龄的人,能力和经验水平,这些撤退有什么奖励。
为什么去远足撤退?
徒步旅行撤退在理论上听起来不错,但不是它还贵?你不能自己去徒步旅行,免费吗?嗯,有时他们是昂贵的,是的,你可以独自徒步旅行,但有些事情你将走出一个远足撤退,将更难获得了自己的背。让我们看看一些最好的原因,以确保远足撤退今年在你们的议程之中。
1。你会在好公司
虽然我不能保证每一个与你相遇的徒步旅行撤退将是你的灵魂伴侣,一般来说那些已经参加了我的知心伴侣,他们感兴趣的是你和我一样的事情:会议,徒步旅行、自然和有点冒险。当然,集团动态可以提供一些有趣的挑战,无论是个人,想把经验变成更多的派对氛围比你讨价还价,或更多的新手的远足者过于关心诸如变得脏和元素。然而,如果你的维恩图的人参加我的撤退,他们很大程度上的任何冒险和悠闲的旅程——只是你想要的,真的。
除了导游留心你,债券往往会形成很快在参与者非常支持彼此,无论经验和能力。那些正在寻找五星级豪华撤退通常已经在瑜伽在墨西哥,我保证。
2。所有的计划出来的东西
的伟大之处报名参加徒步旅行撤退而不是规划自己的行程是,大多数的组织是为你做的。我撤退,我会告诉参与者正是他们能飞到机场,营地在哪里,什么时候需要到达那里,他们需要带来。一旦到达,他们不需要思考一件事5天。早餐已经准备好了,当他们醒来,便当放在他们了背包晚餐,上涨是事先的计划,等我们当我们回到营地。这确实让你的大脑和神经系统休息计划,腾出大量的时间,你可能会花研读指南只是享受风景。
3所示。它鼓励你去体验新的轨迹
伴随着最后一点,的本质引导徒步旅行鼓励你去探索新的地方和新的景象。你可能没有徒步旅行的伴侣在家里,可能不觉得探索国家公园或荒野区域,但是如果你知道你会欢迎的褶皱一群支持当你到达那里时,需要大量的事物的恐惧因素了。如果你计划自己的行程,你可能会去所有最受欢迎的上涨容易找到,可能容易上涨,但是徒步旅行不落俗套的撤退可以帮你一点,帮助你发现一些隐藏的宝石。
4所示。你完全可以让自己沉浸在自然当中
所有上涨发生在自然环境中,是的,但这并不意味着你总是真的腌料。一天的徒步旅行,你必须回到小道的起点在天黑之前,甚至在周末的背包旅行,在你的面前你回来几天后屏幕。徒步旅行撤退往往是一段时间,在3 - 5天,在我撤退我们尽在户外:睡觉帐篷在营地,吃我们吃的每一顿饭,甚至练习瑜伽河边恢复从徒步旅行。
很有可能你就会拥有一个更集中,长期与大自然交流经验,而且可能有实践涉及如瑜伽、冥想,自然日志和正念技术来帮助您连接到您的环境更深入。
你需要一个远足撤退?
仅仅因为一个远足撤退需要很多的工作的事情,这并不意味着没有几项你需要检查你的列表在你走之前。这就是你需要做的,以确保你有一生的冒险,并使其在一块。
1。一位有经验的和合格的指南
首先,不要只是谷歌“徒步旅行撤退”,报名参加的最好的股票图像或最耀眼的网站。有点像ecotherapy,有很多人提供徒步撤退,他们不准备或合格的领导。事实上,2022年12月,徒步旅行指南被判有罪后领先31人在悬崖探险,导致一个人的死亡。
理想情况下,你想要一个人谁知道该地区,导航技术和登山急救培训。在我的例子中,我与一个了不起的组织在约塞米蒂平衡的岩石(在新标签页打开),组织我的行程,我们只能徒步frontcountry小径。如果你要到野外,你需要确保领先的人你是一个合格的山指南,并取得相应的许可。不做这可能是致命的。
2。健身
前我看到人们犯的错误当他们注册一个远足撤退,他们这样做的意图变得健康。现在,每天徒步旅行了5天之后,你一定会比当你开始装配,但它是非常重要的,形状为徒步旅行的几个月之前你走。即使上涨应该适应集团的能力,很难选择一个徒步旅行的人来说,并不是在形状对于任何水平的徒步旅行。
如果你能你家附近徒步旅行,开始做几次一个星期,如果你是局限于健身房,考虑交变规律的慢跑健身器械上攀爬和教练一起工作让你的腿更强一些。manbetx注册地址你可能仍然必须处理的影响高度你到达的时候,但如果你出现强劲的腿和肺条件,你就会处于很好的状态参加大多数上涨。到达的形状和它真的可能不是一个很有趣的体验。不要徒步旅行的形状,形状去远足。
3所示。正确的齿轮
形状是成功的一半,但是另一个因素,将极大影响你的舒适程度是拥有正确的装备。如果你经常徒步旅行者,这将是没有问题,但是如果你从零开始,它都能感到无所适从。确保你提前和你的指导交流了解什么类型的情况下,你可能期待和齿轮需要带来。不要害怕问他们问题类型的装备,比如是否应该带合成或下降睡袋或夹克,靴子或鞋子是最好的。他们是专家,所以他们就可以回答任何问题。
只是为了让你开始,这里是齿轮列表我发送给我的参与者:
