有很多运行目前用耳机,选择从旧学校无线耳麦楔lugholes。一些承诺阻止周围的声音,当别人向你保证你还是可以听到一定量的环境噪音。但是你应该穿的运行呢?你站来获得,失去什么?
大自然的声音
纯粹主义者会认为,当你探索越野在野生环境中,这是疯狂来阻挡吱喳声的鸟鸣声,风的呢喃穿过树林和飞溅的水流湍急的溪流。感官沉浸在自然是为什么我们运行在这些地方,不是吗?
即使你不是幸运经常运行在偏僻的小路上,有一个强烈的反对阻止交通和其他人的声音在城市和城镇,出于安全考虑。你不能听到一个朋友还是敌人从背后接近时如果你安坐完全在自己的池的声音。
对一些人来说,跑步是一种驱散一天的忙碌和紧张的元素和清算。许多跑步者声称经常在小径,解决工作和生活问题和一些创意人员说他们有最好的想法而运行没有任何人工干扰。
耳机甚至禁止在许多比赛,所以竞争对手可以专注于比赛,听到警察的重要的安全指示和警告的跑步者,并享受观众的欢呼。
的耳机
然而,很多跑步者也找到力量和动力运行时在听音乐或播客。有很多running-orientated播客,去山上和杜衡运行,或者你可能想补上新闻,最新喜剧或有趣的科学发现。听播客是多任务的一种很好的方法,如果你喜欢的人的类型不断摄取的信息——即使是在训练的时候。
聊天,振奋人心,激励的音乐是一个奇妙的和科学证明保持动力的方法,甚至你的步伐而运行。听音乐快速击败和积极的,乐观的情绪在你的耳机可以活跃起来枯燥,你已经做了很多次,加快上下班回家在雨中,屏蔽不断的城市噪音,让你分心。
对于一些长途ultrarunners,音乐可以让所有的差异是否觉得他们可以继续,当疲劳和疲劳正推动他们投降。
判决
耳机使用仍是一个主观的问题——如果它适合你,去吧(除非你是运行在一个种族,他们禁止了),但它不再是一个完全二进制辩论。Bone-conducting耳机,耳洞外让你听音乐和播客没有阻止任何外界的声音。
声音质量(尤其是音乐上去)式耳机不是很好,但是这种风格真的给你选择探索两全其美——自己选择的音乐/播客,和周围的声音。了解更多在我们的耳机测试。
