知道该怎么办如果你穿过冰是一个重要的生存技能对于任何冒险在极端冬季条件下,无论是登山鞋溜冰鞋或滑雪板。毕竟,在冬天穿越冰冻的表面是一种固有的高风险活动,而不是一个经常推荐。
如果你曾经做过,甚至考虑它,你可能会设想最令人作呕的裂冰路在脚下,紧随其后的是一个可怕的表面下跳进寒冷的深处。这个糟糕的情况是极其危险的,可以很容易地是致命的,但它没有拼写即时死亡。在本文中,我们来看看你能做什么如果你穿过冰活下去,让自己安全。
你能存活多久,如果你通过冰吗?
这个问题的答案各不相同,这取决于你的健康和你如何回应。下降通过冰可以诱导冷休克反应,你喘息下降和不小心吸入水。恐慌也可以导致你换气过度,会导致无意识。在这两个实例,溺水是一个真正的可能性和可能发生在几分钟内。
然后是心脏骤停的可能性,这可能发生如果你有一个现有的心脏病。一旦检测到寒冷的温度,你的血管收缩,你的心已经努力工作泵血液通过你的身体。这可以很快发生。
体温过低而另一方面,需要一段时间。它最多可能需要30分钟的水在你开始体验轻度体温过低。一旦这一集,你不会有能力采取救生行动如踩水。
正如你所看到的,重要的是要冷静地回应,很快如果你穿过冰最小化风险和有机会生存。
冰做什么如果你失败
掉进冰自然,生存的最好办法不是走在冰首先,假设你已经检查以确保冰厚度足以行走,开始穿越这才发现,太迟了,其厚度不一致,你踩到一块薄足够大的失败。一旦你发现自己投入,摊开双臂宽来保持你的头在水面上,遵循这些步骤:
1。保持清醒的头脑
最好的生命线,如果灾难就是尽量不要恐慌。如果你的头,在水下睁开眼睛并遵循上面的光来取回你的头在你的地方告吹。一旦你的头在水面上,缓慢地深呼吸几下。当你恐慌和换气过度,引发覆盖你的大脑的应激反应的能力做出理性的决定,现在,你需要清晰地思考。
横隔膜呼吸已表现出心率缓慢和帮助诱导放松反应,虽然你不想放松,这将有助于你的神经系统保持冷静,让你的大脑逻辑、拯救生命的决定。
当然,如果周围有人,叫他们,提醒他们你的情况。他们也许能够把你从或打电话求助。
2。抛弃任何重型设备
如果你穿任何沉重的,像一个笨重的设备背包或滑雪板,摆脱他们很快所以他们不把你拉下。你可能不得不牺牲这些东西为了挽救你的生命,但是如果你的背包包含任何有用的干衣服或较轻,您可以安全地音调到坚实的基础所以你当你出现,这样做。
3所示。保持你的衣服
如果你曾经采取了救生员,你可能认为应该摆脱衣服和鞋子,因为他们将成为重,很难游泳,把你下。然而,冬天的衣服就像羽绒服和防水夹克也可以陷阱空气和提供浮力,所以不要浪费时间如果你不需要把他们。
4所示。把自己拉出来
继续保持冷静,踩水,如果你骑自行车,让你回到洞告吹。可能的情况是,周围的冰,你是站在之前你会更厚和固体,你可以用你的肘部振作的水和冰。让你的躯干在冰上,然后摇摆你的腿一次。
5。水平躺在冰
一旦你把自己的水,不能立即站起来,尽管会有诱惑,正如你可能回落。相反,保持水平躺在冰上分散你的体重在一个较大的表面和自己远离洞,滚回你来自的方向,直到安全的时候站起来。
6。安全性和热身
一旦你,尽快得到一个受保护的区域。理想情况下,这将是一个室内空间就像一个建筑或车辆,但你可能只需要找到一个避难所的岩石或树你从风,感冒风寒只会加速你的体温过低的风险。
接下来,你想快速开始热身,但仔细。立即把你的湿衣服,这样你就不会继续冻结,并进入干衣服,如果可能的话。如果可以,介于你和冰冷的地面像一条毯子或背包。
不要淹没自己在温水中,因为这可诱发心律失常。如果你有访问热源,如一瓶热水或加热垫,不要直接把它应用到你的皮肤,但用毛巾把它包起来,放在第一位。尽快就医。
