沙漠徒步旅行是一种看到一些最不寻常的和美国的标志性景观。毕竟,如果你想通过缩小的韦德锡安死亡谷,调查Badwater盆地或陷入柔软的白色沙丘的新墨西哥,你必须愿意穿过沙漠。沙漠徒步旅行也需要特定的技能,以确保你保持安全。
沙漠环境可能非常不同——例如,科罗拉多和莫哈韦沙漠彼此相邻,但完全不同的生态系统——但是他们都普遍分享一些特征,可以为徒步旅行使他们具有挑战性。与明显的森林小道,提供大量的阴影和附近的水源,沙漠环境往往是疯狂的极端温度,提供小的阴影和水,和他们的景观可以更难导航没有很多特点。还有洪水的可能性,在某些领域和一些吃你不想遇到的生物。
我们沙漠徒步旅行小贴士帮助您准备一个安全的和成功的在沙漠中徒步旅行,用冷静的头脑和应对挑战的情况。
如果你过夜,你也想看看我们的指南沙漠露营。
1。携带和喝大量的水
应该自不待言,但你更容易脱水当你发挥自己在炎热,干燥的气候。此外,您可能无法依赖水源的过程中你的徒步旅行。只是把你平时水瓶不会削减它,尤其是如果你外出远足。
很长一段徒步,带来以下:
- 滤水器
- 整整两瓶水
- 一个完整的水化膀胱
- 电解液平板电脑
发出轧轧声前进的一个瓶子在小道的起点,然后把空瓶子在你的背包里。离开另一满瓶在车里你没有携带太多的重量。徒步旅行,确保你喝经常从你水合作用包,如果你遇到一个水源,用你的滤水器为你添包和空瓶子。你可以溶解在瓶装水电解质平板电脑。
当你回到小道的起点,你可以喝剩下的一瓶水和电解液添加一个平板电脑取代重要通过汗水流失的盐。
2。提高早期或晚期
基本经验法则时,沙漠是避免远足中间的一天。沙漠不仅热,一夜之间受到极端温度和低温清晨是一个很好的时间去徒步旅行。在摩押例如,9月隔夜低通常是大约50°F意味着清晨气温几乎适合徒步旅行。但把它直到上午十点半出发,可以到附近的90°F到中午,然后你就麻烦了。
早出发,甚至有点日出前使用头灯,试着回到小道的起点在中午之前,还是有阴影的地方休息最热的时期。
你也可以等到热了后,下午5点左右,一个晚上的徒步旅行,只要确保你有你的头灯。的好处就是,你得到经验精湛的沙漠日出,日落,看星星!
3所示。穿光层
记住那些极端温度,你不想只是为90°F。你可能会开始寒冷的如果你徒步早,年底或变冷你的徒步旅行,如果等到晚上,加上你想要保护你的皮肤免受太阳和可能仙人掌植物和岩石爬。
最好的保护是一个轻量级,长或mid-sleeved基础层顶部和轻量级的全长徒步旅行的裤子(zip版本,短裤也可以伟大)。这些应该由速干、透气面料如尼龙、聚酯或美利奴羊毛,汗水从你的身体,让你凉爽,干燥迅速,还提供了一些温暖寒冷的时候。带一个光羽绒服或羊毛层之上,穿羊毛袜子如果你知道附近的气温可能会下降或低于冰点,包无檐小便帽帽子和手套。
4所示。保护自己免受太阳
谈到防晒,不依赖于存在沙漠小径上阴影。虽然可能会有大的巨石,奇怪的粗糙的树和阴影峡谷,你可能会接触到更多的太阳比在森林。晒伤是危险的,可以增加你中暑的风险,甚至有点简直是令人不快的。你必须把下列事项沙漠徒步旅行齿轮工具:
越来越多的齿轮公司正在徒步旅行的衣服和防晒,所以考虑将这些添加到你的装备。
最后,利用阴影当你遇到它。选择那些时刻停下来休息至少几分钟即使你不累而不是等到你变得枯竭,被迫停止在强烈的阳光。
5。使用地图和指南针或GPS
许多沙漠徒步旅行是明显的,特别是在国家公园,但一些地区可能需要穿越广阔,相对无特色的景观。对于这些领域,重要的是要使该地区的地图和一个指南针东方自己,当然你需要知道如何使用这些东西。
另一个选择是使用你最好的GPS手表,但请记住,这些在很偏僻的地方可能不太准确,并且可以关闭在极热和极冷。最安全的选择可能是所有三个。
6。了解洪水的风险
我们知道,很多沙漠的危险源于是多么干燥,但沙漠也容易发生洪水。干土不吸收水分,所以即使少量的降雨可能导致突然的危险的洪水没有警告。
是第一步查看天气在你走之前。如果有下雨的可能性的预测,避免在干涸的沟渠、徒步旅行河床和湖床低洼和容易泛滥,在任何情况下,不输入一个插槽峡谷。
7所示。知道沙漠野生动物的危害
尽管它的外观,沙漠是一个了不起的各种各样的野生动物,这是沙漠徒步旅行的吸引力的一部分。也就是说,在某些领域你想要警惕响尾蛇。穿长裤登山鞋提供防止咬伤,这往往发生在你的脚踝,一般来说你希望能够看到你把你的脚所以避免踩低擦洗。如果你听到或看到一条响尾蛇,给它一个敬而远之,通常它会滑跑了。你可以阅读更多的文章的安全提示做什么如果你遇见一条蛇在小道上。
另一个不受欢迎的人是蝎子,可以发现在亚利桑那州,加州、新墨西哥州和德克萨斯州。而这些更关心当你露营的他们喜欢爬在舒服的睡袋如果你徒步旅行,停下来休息一下,最好的办法是保持你的眼睛打开,意识到自己的环境。与大多数野生动物一样,蝎子通常并不好斗,除非他们觉得受到威胁,所以你最好确保你不不小心坐在或接近1。
8。认识到中暑的迹象
如果你遵循以上步骤,你遭受中暑的几率肯定低于如果你悠哉悠哉的上午11点有半瓶水,但它仍然是一个真正的担忧在沙漠中。根据疾病防治中心的说法,平均每年有658人死于酷热在美国,并使用这些措施防止它发生在第一个地方是你最好的防御。
中暑是由你的身体过热引起的,通常是由于长时间暴露在高温或体力活动,它需要立即就医或并发症甚至死亡的风险。中暑的迹象包括高体温,困惑,改变在出汗、恶心、呕吐、快速呼吸、心率加快和头痛。
