越野滑雪技术所有类型的地形和雪

一个女人在阿尔卑斯山越野滑雪
了解不同的越野滑雪技术可以帮助您浏览不同的地形和确保你喜欢所有的惊人的越野滑雪的好处 (图片来源:Westend61)

了解不同的越野滑雪技术可以帮助您浏览不同的地形和确保你喜欢所有的神奇越野滑雪的好处

当你刚刚开始与越野滑雪,你可能想知道为什么你似乎洗牌笨拙地穿过雪而不是优雅的滑翔在像其他滑雪者。区别可能当然经验水平,但它有助于知道有各种方法根据不同的情况下您可以使用。

基本上,越野滑雪技术变化根据什么样的雪和地形你滑雪。像其他类型的滑雪、越野滑雪技术开始简单而变得更加复杂,允许你自由来提高你获得的技能和信心。在本文中,我们来看看一些最常见的越野滑雪技术,当你会使用它们。

越野滑雪技巧

两个女人在野外越野滑雪在一个阳光明媚的一天

有两种基本的越野滑雪技术,用于在不同类型的雪向前运动 (图片来源:泰勒Stableford)

有两种基本的越野滑雪技术用于向前运动在不同类型的雪——这些被称为经典的技术和滑冰滑雪,而把技术用于下降。

经典的技术

的越野滑雪山在阳光灿烂的日子

经典的越野滑雪技术包括使用蜡或纹理的底部让你向前滑开一滑雪滑雪,然后另一个 (图片来源:拉里Kwan)

经典的越野滑雪技术包括使用蜡或纹理的底部让你向前滑开一滑雪滑雪,然后另一个。这种技术用于不变或跟踪雪。经典是适合初学者,可以导致各种sub-techniques合并使用两极或不同类型的地形导航:

  • 对角线大步:植物在这个技巧,滑雪杆对面的发动滑雪。所以如果你滑滑雪,你会同时与北极被推掉你的左手。
  • Kick-double-pole:这种技术需要在缓坡当伟大的使用的武器是必需的。这里,你工厂两极同时与其他大步向前推动自己。
  • 人字:在温和的艰难的地形,你可以把你的滑雪板外,基本上没有向后滑步上山。
  • 步骤:在陡峭的上坡地形,而不是正面攻击斜率可以转过身来,这样你的滑雪板是垂直于希尔和加强上山滑雪,紧随其后的是速降滑雪。你也可以把这个应用到陡峭的下坡。

滑冰滑雪

一个人溜冰滑雪在日落时分

滑冰滑雪技术采用光滑,公司雪表面像滑冰滑雪赛道和看起来很喜欢滑冰和滑雪 (图片来源:每Breiehagen)

滑冰滑雪技术采用光滑,公司雪表面像滑冰滑雪赛道和看起来很喜欢滑冰和滑雪。滑雪板将尖向外和你推一个滑雪,然后其他高速推动自己向前,通常一个双极工厂每走一步或其他的跨步。在这种技术去上山,你扩大你的滑雪板的“V”,把短和更频繁的步伐,用你的波兰人更有力。

一个新的滑雪练习楔停止

虽然不是常用的越野滑雪在高山滑雪,在下坡时受聘或制动 (图片来源:marieclaudelemay)

虽然不是常用的越野滑雪在高山滑雪,在下坡时受聘或制动。有两种常见的转用于越野滑雪:

  • 雪犁,也被称为“楔形”或“比萨楔子”是最基本的方式停止和第一种方法教初学者,然而它仍然有用的各级陡峭的下降。在这里,你只需把你的滑雪板的前端一起来停止或缓慢。
  • 阀杆克里斯蒂是由奥地利汉斯·施耐德,基本上涉及到把一个滑雪你想移动的方向向外,然后后与其他滑雪,直到两个滑雪板是平行的。

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茱莉亚•克拉克

朱莉娅·克拉克是Advnture.com的特约撰稿人,这本书的作者养生瑜伽初学者。她喜欢探索山区步行,自行车,滑雪和拴牢,然后恢复瑜伽垫。茱莉亚在2004年与新闻学学位毕业,工作了八年广播主持人在堪萨斯城,佛蒙特州,波士顿和纽约之前发现落基山脉的乐趣。她因为西部科罗拉多州和享受11年在维尔教瑜伽之前回到她的家乡格拉斯哥,苏格兰在2020年专注于家庭和写作。