越野滑雪我需要什么尺寸的?计算你的最佳长度

一个越野滑雪轨道
滑雪时需要不同的计算选择合适的滑雪长度。确保你的越野滑雪是正确的长度意味着你可以控制你的滑雪板,轻松和停止用最小的努力 (图片来源:乌维Moser)

当准备越野滑雪,你应该问自己的第一个问题是我需要多大的越野滑雪?不同类型的滑雪当谈到需要不同的计算选择合适的滑雪长度。确保你的越野滑雪是正确的长度意味着你可以控制你的滑雪板,轻松和停止用最小的努力。这意味着你会有一个更好的时间,能够专注于炼油技术,减少受伤的风险。

越野滑雪我需要什么尺寸的?

一个女人在阿尔卑斯山越野滑雪

很容易计算出合适的长度,因为我们可以很容易地确定什么类型的越野滑雪你会做的事情 (图片来源:Westend61)

正如我们前面所讨论的,越野滑雪非凡的好处但是为了真正收获他们,你想要的正确的滑雪板,帮你拿技术和效率。很好领导,没有标准化的系统选择合适的滑雪长度,然而,有一些有用的指南。

对于某些类型的滑雪,计算取决于几个变量,如雪、地形、高度和能力水平。幸运的是,当谈到越野滑雪,很容易计算出合适的长度,因为我们可以很容易地确定什么类型的越野滑雪你会事先做。

什么类型的越野滑雪你会做什么?

两个女人在野外越野滑雪在一个阳光明媚的一天

你需要知道你是否会做经典的越野滑雪培训跟踪,经典在野外越野滑雪或滑冰滑雪 (图片来源:泰勒Stableford)

首先,你需要知道你是否会做经典的越野滑雪培训跟踪,经典在边远地区或越野滑雪年代凯特滑雪。接下来,找出你身高多少厘米,使用下面的公式:

横向滑动滚动
选择合适的长度公式的越野滑雪
类型的越野滑雪 滑雪的长度
经典XC滑雪培训跟踪 你的身高+ 20厘米
经典XC野外滑雪 你的身高
滑冰滑雪 你的身高+ 5-10cm *

*滑冰滑雪滑雪,更有经验的滑雪者会有点长,初学者会有点短

你的体重的因素

越野滑雪

还有另一个变量,你应该考虑在选择越野滑雪时,这就是你的体重 (图片来源:大卫·麦迪逊)

还有另一个变量,你应该考虑在选择越野滑雪时,这就是你的体重。基本上,如果你为你的身高相对较重,你要添加另一个5厘米上面的公式来解释多余的体重,如果你为你的身高相对较轻,减去5厘米。

越野滑雪的标准长度,所以如果没有滑雪,完全匹配您的需求,圆向上或向下选择最近的一个。

选择越野滑雪靴和绑定

的越野滑雪山在阳光灿烂的日子

一旦你选择一双越野滑雪,你需要检查他们是否安装前与绑定或如果你需要自己购买并安装 (图片来源:拉里Kwan)

一旦你选择一双越野滑雪,你需要检查他们是否pre-mounted绑定或如果你需要自己购买并安装。如果他们有绑定,确保你买一双越野滑雪靴兼容的绑定。

如果你需要购买和安装自己的绑定,检查兼容性的滑雪然后看看我们的指南不同类型的越野滑雪绑定。一旦你选择绑定,所有你需要做的就是买一双越野滑雪靴,兼容的绑定和最佳类型的越野滑雪你打算怎么办。

现在,你有你的滑雪板,绑定和靴子,剩下的就是着装得体的越野滑雪——这意味着高强度的寒冷的天气,走出去。

茱莉亚•克拉克

朱莉娅·克拉克是Advnture.com的特约撰稿人,这本书的作者养生瑜伽初学者。她喜欢探索山区步行,自行车,滑雪和拴牢,然后恢复瑜伽垫。茱莉亚在2004年与新闻学学位毕业,工作了八年广播主持人在堪萨斯城,佛蒙特州,波士顿和纽约之前发现落基山脉的乐趣。她因为西部科罗拉多州和享受11年在维尔教瑜伽之前回到她的家乡格拉斯哥,苏格兰在2020年专注于家庭和写作。