知道穿什么越野滑雪不仅仅是在寒冷的日子里保暖。事实上，正如我们之前提到的，越野滑雪是最好的心血管锻炼之一即使在最冷的天气里，你也可能会出汗。下山滑雪时，你可能有保暖的滑雪裤、手套和夹克，而越野滑雪则需要完全不同的装备。
越野滑雪的穿着是为了保护自己免受外面的寒冷，而不是内部过热，管理汗水的水分，这样你就可以轻松地滑行，如果你减速或停下来，也不会感到寒冷。你要穿透气、轻便的衣服，而不是裹得严严实实的，这样可以不受限制地活动，并且可以在需要的时候脱下来，这样可以快速地把汗水从你的身体排出，这就是所谓的水分毛细作用。
基础层
上身的第一件衣服应该是轻薄的长袖基础层由羊毛或合成材料制成，可以吸走你身上的汗水。确保它有很大的弹性，这样你就可以在不摩擦的情况下正确地移动。
中期层
你需要在你的基础层上加一层绝缘层，比如一盏灯羊毛夹克或者是一盏灯软壳夹克。你觉得热的时候可以把它系在腰上。
外层
在非常寒冷的日子或者有风的时候，在上面穿一件防风的衣服，比如硬壳防水夹克。
连裤袜
不要穿保暖的滑雪裤或工作服，因为那样会让你过热，无法自由活动，你应该穿越野滑雪紧身衣，因为它可以让你运动很多，而且是为了出汗。如果你打算在寒冷的天气外出，选择一双厚一点的防风鞋。
头饰
羊毛发带是越野滑雪的理想选择，既能遮住耳朵，又能防止汗水进入眼睛，又不会太热。你也可以穿薄的无檐小便帽。
细的、中筒袜
不要穿厚的及膝高的滑雪袜，因为那样会太暖和。选择轻薄的袜子和小腿中部的袜子，因为越野滑雪靴没有高山靴那么高。我们的旅游指南最佳远足袜有很多不错的选择。
班轮手套
把笨重的滑雪手套留在家里，选择薄衬里的手套越野跑手套那灯芯汗水从你的手，让你正确地抓住你的杆和去除层而不必把他们脱下来。
越野滑雪带
不用说，你需要一些东西来携带你的水和外衣，但一个背包会阻碍你的行动，所以投资一个越野滑雪带，你在腰间系上你的装备。
