海边散步有什么好呢?

奥尔巴尼的秃头步行道
海岸漫步可以让你徒步穿过遍布化石的海滩,穿过崎岖的海蚀柱,爬上裸露的悬崖,进行世界级的徒步冒险 (图片来源:John Crux Photography)

如果徒步旅行对你来说意味着装袋14人而且芒罗在美国,海滨漫步的想法可能看起来有点,嗯,步行街。在悬崖顶上和沙丘上漫步?这不是你和奶奶一起做的事吗?但是,在缅因州沿海地区、加利福尼亚部分地区、太平洋西北地区以及英国周边的几乎任何地方花点时间,你很快就会发现,在徒步旅行方面,沿海漫步可以成为那些雄伟山脉的有力竞争者。

无论您是在里亚尔托海滩的闪闪发光的岩石池和崎岖的海蚀柱中选择自己的道路奥林匹克国家公园,爬上裸露的悬崖上的蜂巢阿卡迪亚,或漫步在侏罗纪海岸化石遍布的海滩上,你会发现最好的海岸漫步带来了世界级的冒险,这是一个很好的方式来保持你的最佳登山靴当山是禁区时使用。继续往下读,了解海边散步的好处,一些不太好的事情,以及你在海滩或悬崖顶部的路径上需要什么。

近距离的一个步行者在卵石海滩上穿着雨靴

说到徒步旅行,沿海散步可以成为那些雄伟山脉的有力竞争者 (图片来源:亚历山大·基里洛夫)

海边散步有什么好呢?

风吹拂着你的头发,咸咸的空气,偶尔还有卖螃蟹三明治的小屋,这些听起来都很棒,但真正的徒步旅行呢?它足够有挑战性吗?有野生动物吗?继续往下读,看看是什么让海滨漫步成为徒步旅行者的绝佳选择。

1.它们的多样性令人惊讶

没有人会否认登上科罗拉多山峰的顶峰,看到落基山脉绵延数英里的惊人魔力,但让我们面对现实吧,这些山脉基本上每天都是一样的。另一方面,海洋有点像戏剧女王,几乎每秒钟都会改变颜色,今天它会向你扔出白马,明天它就会变成一面玻璃般的镜子。从地理上看,你可能会遇到色彩斑斓的悬崖、白色的沙滩、高耸的沙丘和参差不齐的岩石堆,以及充满生命的岩石池。

奥林匹克国家公园的红宝石海滩

在红宝石海滩你永远不会感到无聊 (图片来源:Zack Frank / 500px)

2.他们可以踢你屁股

因为你不是在爬山,你可能会误以为徒步旅manbetx注册地址行会很轻松,但沿海小路可能会让你走得很费劲。在沙滩上行走很慢,而且需要用到你很少用到的肌肉。岩石海滩需要谨慎的导航和复杂的巨石跳跃,而悬崖顶上的路径通常像过山车一样,在岩石露头上上升,然后直接下降到海平面。在一天结束的时候,你肯定会准备好把你的脚抬起来,但总的来说,这些散步可能比爬山更适合更多的人,这也是一件好事。

伦敦附近徒步旅行:七姐妹

准备好去海边攀岩吧manbetx注册地址 (图片来源:Getty)

3.这里的野生动物令人难以置信

从宏伟的麋鹿到难以捉摸的山猫观看野生动物在高山地区可以很壮观,但不要以为你需要潜水装备才能在海岸上享受所有的野生动物。从俯冲的游隼和日光浴的海豹,到五颜六色的海雀和破坏鲸鱼和海豚,在海岸有很多让你眼花缭乱的东西。把你的双筒望远镜

4.你可以全年步行

这也许是真的,没有坏天气,只有不合适的衣服,但不是每个人都想在暴风雪中爬山,这并不是坏事。虽然海岸散步当然会遇到暴风雨天气,但它们本质上或多或少都在海平面上,所以它们不会受到暴风雨的影响高海拔冬天的天气会让你最喜欢的山路无法通行。在寒风中穿得严严实实,一年中的大部分时间你都可以在外面散步,而且如果你在冬天散步时发现自己天黑后还在外面,你也不必从陡峭的山坡上找路才能回到车上。

金色的帽子

一年中大部分时间,你都可以在狂风暴雨中出门散步 (图片来源:Pat Kinsella)

4.他们是宽敞的

当你登上几乎任何一座山的山顶时,通常都没有太多的空间。如果这是一个受欢迎的山峰,你可能会发现自己蜷缩在一个危险的岩石凯恩一群陌生人试图远离彼此的照片,而你笨拙地爬来爬去。但是在海边散步呢?当然,道路本身有时可能很狭窄,但当你想找个地方放下你的背包吃点午餐,你通常可以选择一个巨大的海滩、沙丘或悬崖顶,在那里你可以给其他徒步者足够的空间。

5.那里通常有海滩

听起来很明显,但值得一提的是,有海岸散步的地方,附近通常会有某种海滩。它可能不需要温暖的海水和白色的沙滩,但通常有你的狗可以跑来跑去的地方,你可能可以去野外游泳如果安全的话,可以玩飞盘或者钓鱼。此外,日光浴爱好者通常会涌向最容易到达的海滩,这意味着那些人迹罕至的隐藏海湾都是你的了。

罗斯兰半岛:波特比尔海滩

日光浴爱好者通常会涌向最容易到达的海滩,这意味着那些人迹罕至的隐藏海湾都是你的了 (图片来源:Getty)

6.交通可以更好

这并不适用于所有的海滨散步,但与许多爬山相比,你不太可能在山顶找到公共汽车站,公共交通选择可能会更好。如果海岸线上点缀着小镇,那么在你步行的地方可能有一条火车线路或一条公路。这可以很容易地进行点对点的徒步旅行,你可以乘坐公共汽车或火车回到你的车,甚至可以跳过某些部分,如果你是在海边散步,比如34英里的里亚托海滩或630英里的海滩西南海岸路径

海边散步有什么缺点吗?

为了保持平衡,我们觉得有必要提到一些海边散步不那么吸引人的方面,当然不是为了阻止你,而是为了确保你做好准备。

1.海鸥

虽然我们不能保证你在海边散步时能看到鲸鱼或海豹,但如果你没有遇到海鸥,那就大错特错了。众所周知,海鸥非常烦人,会在垃圾里翻找,但除了偷你的冰淇淋,它们还会做其他事情攻击的孩子(在新标签页打开)养老金领取者头上的啄块(在新标签页打开)甚至带着家里心爱的宠物离开(在新标签页打开).海鸥主要在夏季筑巢的几个月里变得好斗,像许多野生动物一样,它们不那么害怕人类,而是更喜欢我们的食物和垃圾作为食物来源。阅读我们的文章如何在海鸥的攻击下幸存,并携带雨伞或登山杖为自卫。

海滩上一只愤怒的海鸥的特写

他们很刻薄 (图片来源:Christiane Godin)

2.风

如果你真的喜欢徒步旅行,你就会喜欢大自然,每天都是户外活动的好日子。也就是说,我们中的一些人确实觉得风特别烦人,由于高压区与低压区碰撞,而且缺乏阻挡风的障碍物,海滩上从来没有不刮风的时候。因此,这里总是有微风、狂风、阵风、暴风雨或狂风,所以一定要有防风的衣服,防水夹克在美国,收起任何可能打到你脸的背带,注意顺着风的方向吹鼻涕。阅读更多在风中远足安全提示。

穿着雨披的男子在冰川上欣赏风景

注意把鼻涕火箭吹向和风一样的方向 (图片来源:borchee)

3.潮汐

徒步旅行的书《盐之路》以作家雷·温在她身上醒来开始帐篷发现它已经在水下几英寸了。从安全的角度来看,如果你是在有潮汐的地方徒步旅行,了解这一点很重要,因为快速移动的潮汐会让你搁浅,掩盖你想看的海滩,迫使你采取你没有计划的长时间转向。学习如何阅读潮汐图如果你要穿越海滩而不只是呆在悬崖顶上。

日落时分的第二海滩

如果你在有潮汐的地方徒步旅行,了解这一点很重要,因为快速移动的潮汐会让你搁浅 (图片来源:Christian Petrone)

在海边散步该穿什么

在海边散步时,你或多或少需要和任何形式的徒步旅行一样的装备,只是在这里和那里做一些调整。快干徒步旅行的裤子万一有浪花,这是一个好主意,而在上面你想要你平常的东西徒步旅行层基础层羊毛夹克上面套上防水夹克,可以挡风。

对于海滩漫步和维护良好的海岸小径来说,1manbetx.nte也许足够了,但是如果你要走很长的路或者要走非常多岩石的地形,穿一双好的靴子。

记住,即使是微弱的阳光,水也会反射,放大紫外线,所以要随身携带太阳镜而且防晒霜.如果你打算去野外游泳或在岩石池里乱爬,带上水鞋为安全而携带露营的毛巾晾干之后。

茱莉亚•克拉克

朱莉娅·克拉克(Julia Clarke)是Advnture.com的特约撰稿人,也是这本书的作者恢复瑜伽初学者.她喜欢徒步、骑自行车、滑雪和骑保护绳探索山脉,然后在瑜伽垫上恢复。朱莉娅2004年获得新闻学学位,在发现落基山脉的乐趣之前,她在堪萨斯城、佛蒙特州、波士顿和纽约做了8年的广播节目主持人。然后她绕道西到科罗拉多州,在韦尔教了11年瑜伽,然后于2020年回到苏格兰格拉斯哥的家乡,专注于家庭和写作。