你已经等了很久,严冬之后,潮湿的春天,这样你就能回到manbetx注册地址户外登山现在,夏天在这里。15分钟到半小时方法,阳光打在你无情地沿着干燥,尘土飞扬。当你到达峭壁,你感觉过于缓慢努力攀登。让你几乎是不可能的manbetx注册地址攀岩鞋在你的肿胀,出汗的脚和手都是醉的防晒霜,再多的manbetx注册地址攀登粉笔可以计数。是时候要在室内?
夏天通常是热,通常潮湿,但这并不意味着你不能在户外攀爬——你只是对你的方法要聪明。看看我们八个顶级小贴士爬在炎热的天气里帮你找到最好的峭壁和处理手心manbetx注册地址出汗和肿胀的脚。
1。寻求阴影
凉爽的季节,是时候选择一个峭壁你可能习惯于避免阴影,因为那是冰积聚的地方。然而,阴影正是夏天,你想保持手心出汗和肿胀的脚降到最低。
使用一个地图识别向阳坡峭壁,得到更多的阴影,如果周围有很多树,所有的更好。另一个小窍门就是找到湖或河附近的一个地方,你可以做一点野外游泳冷静一下,或者至少泡脚来减少肿胀。
2。检查预测
你可能会认为这是太明显了,包括,因为如果下雨了,你不会爬在户外,如果天气晴朗的话,你是谁,而是还有其他方面的预测价值评估甚至在你得到你manbetx注册地址方法的鞋子上。
首先,使用可靠天气应用程序每小时预测查看湿度会是什么样子。潮湿的环境使过程手以及刮刀花岗岩,所以当你的直觉可能爬早期避免热的天,你通常会发现后下午和傍晚是最潮湿的时期,给干燥岩石的机会。
第二,检查风速。大风不听起来很有趣的攀爬,但实际上风保持湿度低,干燥岩石,加上它冷却了你manbetx注册地址,所以微风可能是你的朋友。
3所示。带层
显然,你想穿光,透气衣服能让你的皮肤一点保护的岩石,但你不想过度装饰的方法或者你会很累的,出汗的时候,实际上你的到来。穿t恤制成快干织物(不棉花但是携带长袖)的方法基础层或超轻羊毛夹克就像山区氕Lite拉动在你的背包当你在确保在荫凉处,以防它变得凉爽。
4所示。干你的手
一旦你选择了完美的峭壁和下午到达那里轻松的一天,有一件事是肯定的——如果它是温暖的,你还会出汗。更糟的是,你一定会想泡沫防晒霜,这意味着你的手将超级油性以及出汗。不认为你可以擦你的手在你的衬衫,称它为好。
带一个小露营的毛巾擦手后你把防晒霜。接下来,使用液体爬粉笔而不是粉。manbetx注册地址通常液体粉笔粉笔与酒精或乙醇这种皮肤会变干,这一个EVMT品牌有一个小竖钩所有夹在你的准备利用。
5。藏在树荫下你的鞋子
manbetx注册地址攀岩鞋不是最舒适的服装,他们更热了。你感觉膨胀和额外的汗水越多湿冷和额外的摩擦。
脱掉你的鞋当你在确保鞋子和穿你的方法。隐藏你的攀岩鞋在树荫下manbetx注册地址或在你的背包里当你不穿它们,以热可以经橡胶。
6。穿袜子
说到鞋子,这或许是一个时间当你打破基本规则与攀岩鞋穿袜子manbetx注册地址,这将使它更容易把你的鞋在你的脚出汗。不要只是去与任何一双棉袜,因为他们会在你上面的抽屉里,保持湿。manbetx注册地址攀爬等品牌La矛盾使攀岩这样的袜子的。亚马逊旨在吸汗,干燥迅速,适合在一个舒适的鞋。
7所示。水合物
毫无疑问,你用来携带水瓶与你峭壁,但是热了的时候,记得喝它。当你徒步旅行和穿着水合作用包,很容易喝,但当你忙于攀岩和确保,你的手是没有自由所以说明的开始一天的工作,多喝你的方法和优先确保会话manbetx注册地址之间的水了。
8。玩得开心
最后,残酷绝对可以让攀岩感觉越来越热很容易忘记大局,脾气暴躁。manbetx注册地址别忘了你来这里玩得开心,当冬天的回报,你会希望你可以在峭壁,即使在潮湿的条件。
当气温飙升,降低你的期望在性能和决心有一段美好的时光。带一个帐篷并将其转化为野营和朋友,去游泳来降温,享受一些简单的爬,好天气。manbetx注册地址
