在-22°C,你早晨喝咖啡冻结在你手里。你的食物一口后就冷。你绑腿冻结到你的脸当你吸气的时候。“为什么会有人想要通过这个心甘情愿?”是我的思想我的两天100英里的超跑在蒙古,但现在回想起来,从这次经历我学到了很多,特别是如何像专业人士那样营当你暴露在这种恶劣的条件。
激烈竞争的蒙古100(在新标签页打开)是一个独一无二的冒险。挑战看到参与者遍历整个Khovsgol湖,一个巨大的身体在蒙古北部的淡水,步行,溜冰鞋或者骑自行车,覆盖约100英里四天。当你没有移动,你睡在传统蒙古蒙古包,圆形帐篷覆盖较厚的材料,如动物皮肤或感受。
毫无疑问;睡在蒙古包是很紧张的。虽然我们住在的中间有一个小烧木头的火炉,使里面的帐篷很温暖——这可能会变得相当寒冷的蒙古包内当火灭了。另外,和五个陌生人睡在一个狭小的空间意味着几乎没有空间有你所有的东西,你也必须容纳别人打鼾/坐立不安,你整个晚上。
11天的访问期间,我不得不想出聪明的方法,以确保我没有得到大量的睡眠剥夺或冻死。给你举个例子,这并不是你必须处理,我们有动力去完成每天前五人,多数是non-snorers。下面,你会发现更多的营地(实际上)有用的技巧如何像一个冠军在寒冷的环境。
正确的齿轮是一切
先明显:你需要正确的设备,以确保你能够应付这种极端寒冷的天气。这包括一个适当的睡袋,衬垫,睡眠工具等等。我使用了Thermarest极地管理员(在新标签页打开)睡袋,这是一个宏伟的工具包。即使在某些夜晚我的脚挂在帐篷,我从不觉得冷,第二个尤其是我的脚,由于Toe-asis脚炉特性,这是一个困惑的口袋内的绝缘,帮助迅速温暖寒冷的脚脚框。
我的国家之一最好睡垫在市场上,Thermarest NeoAir XTherm NXT(在新标签页打开),使最小的声音和提供大量的绝缘。为了安全起见,我也花了海峰会Thermolite反应堆(在新标签页打开)衬我,所以即使事情变得很冷,我有额外的绝缘(反应器加起来8°C的温暖一个睡袋)。
分层的不只是衣服
我通常不介意寒冷,所以我最大的担心在旅行之前如何管理情况如果我热了蒙古包。正如我上面提到的,我不需要使用反应堆班轮在睡袋里面,但在帐篷里沸腾的时候,我用它作为一个毯子(极地Ranger压缩一路向下)。这种方式,我可以更好地控制温度和热损失管理有了更多的选择。
选择正确的位置在帐篷里
如果这是一个选项,选择一个床上的帐篷/远离热源。我有真正的麻烦的前几晚,想睡觉前烧木头的火炉。太热了我最终爬出睡袋降温,刚刚醒来,因为我又冻结了manbetx注册地址。之后,我离开了火后的帐篷,这使所有的差异。
保持房间整洁
如果你曾经在一个长白昼的野营旅行,你知道任何你需要总是你的包的底部。前阶段我发现包装数据集和一些组织帮助缓解这种情况。我不仅每个人应承担的基本层和提前标注食品,所以我没有去思考穿什么/吃——但那天立方体也帮我解包和re-pack袋更轻松。值得庆幸的是,我没有失去一个项目使用这种技术。
事先考虑
穿上冰冷的基础层和清洁自己婴儿纸巾在-20°C的天气并不有趣。如果你有足够的空间在你的睡袋,这不是一个问题;只是流行的所有齿轮你想用后第二天在那里和你这样漂亮和温暖的早晨。袜子、帽子、手套等,这样可以保持温暖。我很幸运,Thermarest极地Ranger oversize-construction,所以有大量的空间。
你不必干事情如果他们不弄湿
一天晚上,我们睡在实际的冰,早晨,有一个大水坑周围的蒙古包烧木头的火炉(它也陷入冰一点)。因为我们知道这可能会发生,并意识到没有沉淀的机会,我们使用一个备用野营床来存储袋在帐篷外过夜(没有人偷)。这样,一切都保持干燥。您还必须确保你白天适当层;虽然我们当时运行几个小时,我们还不断起飞/层在一同,以确保我们的服装保持尽可能的干燥。
轻装旅行
当我们到达乌兰巴托,我很快发现我的小北脸行李袋(在新标签页打开)是四分之一大小的其他参与者的袋。最初,这让我有点担心,尽管我知道我拥有了所有的东西从推荐的设备列表,而且,意外惊喜,我不必问别人任何齿轮在整个旅行,但我的包和我的奢侈品大部分时间,因为它适合在我的床上。准备就是一切,一如既往!
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