最佳运行2023年波兰:长途训练运行,超马拉松比赛和fastpacking冒险

波兰人是用于老年踏遍)或那些失败的膝盖,但是现在协会真的不见了。兴趣激增以来ultra marathon长跑在过去的十年里,“作弊棒”(运行时两极有时被称为传统的跑步社区)下降,已经成为大规模流行的距离和较长的持续多日的超跑。

而且很正确;最好的跑步波兰人今天有足够的光和紧凑的绵延数英里跑步带,在山腰,帮助他们上山,平衡技术地形和速度平滑,宽的小径。他们甚至在移动和最容易展开运行的背包有专门的外部弹力绳迅速把他们当你需要用双手在岩石爬部分或陡峭技术下坡。看看我们跟踪运行与波兰人讲解员,看看他们如何提高你的速度和耐力在小径上。

现在唯一的问题是,运行波兰人买最好的。有很多不同的类型,你需要一个变量或定长杆和光线你应该在不影响强度和耐久性吗?也许你会表现最好与一个独特的glove-like hand-to-pole附件轻松运行像Leki微小道不一样的,或者你计算每克,需要下的超轻碳纤维山王碳开元最重的重量的一半。或者,也许你是一个新手跑步波兰人或紧缩的预算和需要一个伟大的价值选择,正如“鹞”式战机赫尔维林峰碳Z-Poles。

无论你的需要——这指南现在可用的最佳运行波兰人将帮助你选择。

最好的轻量级跑步波兰人

这个令人难以置信的低重量的开元是迄今为止最轻的固定长度的可折叠的目前市场上运行杆在224 g / 7.9盎司/ 120厘米。他们很容易放在一起,拆除,然而你负责连接绳,与山王的“拉绳和钩结处理槽的设计。它很容易,然后你戳的绳柄的顶端停止多余的绳子晃来晃去的。这苗条的,轻量级的线是保护钢管内所以要小心。处理带不是可调,所以你不能调整适应,但材料是柔软和循环的大小将满足大多数手型没有问题。然而,网格处理材料是相当严厉的,不是很舒服,经过长时间的潮湿的天,或在天用手(就好了如果它是柔软的,刷材料,但戴手套解决)。它们是最紧凑的波兰人测试,折叠成四个部分(使它一个M-pole)而不是通常的三个(Z-pole)。如果你想计算每克,这些是绝对适合你。

4件套,M-design折叠碳杆,Alpkit Nanolite双胞胎是小道跑步者设计的小道跑步者。超轻,有四个部分,折下来好又小,便于藏背心包或跑步时不是必需的。虽然你不能调整长度,他们可在三个尺寸,这在10厘米的增量从110厘米,所以你需要确保你得到最好的尺寸给你。组装很简单和快速,你就猛拉Kevlar-reinforced绳脐贯穿的部分,把它们放在一起,然后通过专用滑绳结的切口处理。连接实际上是一个更健壮、安全的比我们最初的预期,鉴于设置的基本性质,但我们怀疑使用的线可能拉伸比,这可能影响(没有目前的迹象表明这种情况正在发生,这不得不说)。腕带和手柄都是健壮的和功能,但没有任何花俏,将增加盎司。没有更低的控制,从而使运行off-camber轨迹或应对急剧上升棘手。他们有一个可移动的涂胶和篮子,碳化,小费。

最好的跑步波兰人的价值

“鹞”式战机赫尔维林峰碳z可用于一个非常合理的价格(尤其是碳杆)。他们最便宜最好的运行波兰人在这里,这是很好的消息对于任何一个预算,和初学者。他们非常简单的组装——点击锁定在的地方,你可以调整高度的quick-lock容易。照顾你不要压力钢管越过停止线,因为它会分开。它很容易滑回到原来的位置,但你就是不想去黄油手指放一段钢管在运行。处理还超级软患流行性感冒的,扩展一些沿着轴所以你可以使用它双手交叉河流或雪补丁。很容易崩溃的极按下锁定按钮,里面,两极是用一个强大的金属电缆,而不是一个绳绳和其他人一样,然后用一个塑料保护盖,使他们非常耐用。折叠,这些是一个紧凑的长36厘米。他们有所有你需要的功能的一小部分的价格使他们一个非常有吸引力的选择。

最具创新性的波兰人

我们不要转弯抹角,这些都是你可以买最昂贵的波兰人,但是你支付什么?简而言之,极端的舒适,精美的质量和耐用性,加上一个独特的和高效的hand-pole附件。他们很容易和快速组装和re-fold,并与耐用的塑料内保护绳。他们还没有你扩展能够把部分分开像两极倾向于做预算。

还有独特的hand-to-pole依恋,触发器鲨鱼2.0系统:这实际上是一个非常舒适的维可牢手套(中可用大小XS-XL)你钩到极点的处理它允许您使用它们使用不同的技术来其他的波兰人。你不必担心总是扣人心弦的两极——你可以在你面前让他们摆动量和植物在摇摆,节省了能源。然而,如此依恋,更难以使自己从极快——如果,说,你取一个下降。如果你失去你的一个独特Leki手套在跑步或种族,北极会变成一个高质量的手杖。

终极方向颗超有独特的张紧系统在每个杆,它声称是市场上最强大的碳纤维波兰人由于其锥形设计。也有一个很好的号码的长度- 7大小从105 - 135厘米/ 41-53inches 5厘米/ 2英寸的增量。倒塌为三个部分,它们是最长的在42厘米/ 16.5英寸长,所以考虑,并确保这是可行的和你所希望的方式把你的波兰人跑步包或腰带(如果你想让他们在你的包上,他们可能有点宽的一面)。

处理地光滑,轻微的控制槽,不要摩擦你的双手。也很长,因此您可以使用它双手河和雪补丁口岸。皮带没有非常长块尼龙搭扣腕环的调整,但应该适合大多数的手好,材料也非常光滑。他们有一个额外的大泥篮子,还有一双替换碳化技巧,这是一个很好的接触寿命。

最好的合金波兰人

黑钻石距离z是坚固的铝杆,没有可调,但是进来许多不同长度(一定要购买合适的大小)。他们容易放在一起,re-folding同样简单,一旦你知道如何(最初有点棘手)。里面,z是由一个强大的线的距离保护的健壮的塑料,和一篮子槽在泥里夹到另一个极好的充填和整齐地容易。带材料是舒适的远距离的好摇摆动作绳连接到顶部的处理。没有太多的空间调整只有一小条尼龙搭扣,但大多数的手大小的标准大小的循环很好,男性和女性。处理泡沫也延长了,这样你就可以控制一个极双手过河或雪补丁。深水平凹槽提高抓地力,但让他们舒服的双手远距离略低于一个句柄由泡沫一路顺利。最狠,硬质合金提示咬在地上好,很高兴有一个小的挡泥板停止你的波兰陷入沼泽地面(你可以把字条拴在大Z-Pole雪篮子,可用单独£7.50 / 10美元)。

我们如何测试运行波兰人最好

我们选择最好的波兰人已经运行测试范围广泛的野外郊游跑步——从训练跑步比赛——在一个巨大的各种各样的地形在各种各样的条件。

什么寻找购买时最好的运行波兰人

有很多波兰人可以细读,价格差距很大。根据小道你主要做冒险的类型,最适合你的跑步极可能是最轻的一个,或者最强的,包下最小的那一个。在你面前让你选择,考虑以下特性和因素。

重量

这是一个明显的优势有一个轻量级的钢管,长距离跑和超促进剂,但这也有(不同区段)降低强度和耐久性这取决于小心你想要与他们和你想让他们承受多少重量。例如如果你喜欢波兰人对河口岸,采取你的体重最轻的版本可能是不适合你。

类型

有三种类型的运行极——最轻但至少方便携带是固定长度的non-collapsible波兰人;两全其美,一旦你知道你的尺寸和你不想改变它是固定长度的可折叠,折叠在三(Z-poles)或四(M-poles)部分。最后变长有可折叠的波兰人,方便应该你想改变上坡和下坡的长度,或者借钱给他们的朋友和家人的不同高度。

分级

波兰人通常范围从100 - 135 cm / 39-53inches长度和你可以找到合适的大小为你的站直,肘部弯曲90度,手放在前面。从你的手到地面的距离是你所需要的运行杆长度。

材料

大多数轻量级跑步波兰人的碳,和一些铝。碳波兰人非常轻量级的和有很大的力量,但他们不是耐用,更容易裂缝或破坏压力下(你不能修补他们)。铝,虽然重,非常耐用,可以承受更多的打击,甚至轻微的弯曲之前变得不可挽回的。

处理

大多数情况下,处理的最佳运行波兰人是由EVA泡沫或者软木塞,这都是非常舒适的取决于凹槽和纹理图案。沟槽更深似乎患流行性感冒的但不一样舒适顺畅完成。寻找一个极有时间处理区域,这样你就可以使用一个河流或流冰区交叉的两只手。

处理的肩带

方便如果处理带(或手套的Leki触发鲨鱼2.0系统)有一个大范围的调整,以迎合厚厚的手套的双手。

重要提示

我们储存一些预先切开)长度的银色胶带,缠绕上轴的波兰人在处理下。这是非常方便的对各种工具和设备维修mid-run中间的荒野,或营地持续多日的冒险。